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今天給大家分享一個不一樣的吃法 ， 很多人都沒有見過這種吃法 ， 作用拿錢都難買 ， 一起來看一下吧 。
首先準備兩個母雞蛋放入盆中 ， 加入一盆清水 ，

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先把雞蛋清洗干凈 ， 雞蛋的蛋白質含量非常的豐富 ， 大約一個雞蛋可以提供人體一天所需要的蛋白質 ， 所以 ， 每天我們最好吃上一個雞蛋 。
清洗干凈的雞蛋 ， 把它打入碗中 ， 然后再用筷子把雞蛋充分的攪散 ，

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攪的時間可以長一些 ， 讓蛋清和蛋黃充分的融合在一起
接下來準備一個小碗 ， 碗中加入一勺紅糖 ，

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再加入適量的溫水 ， 把紅糖化開 ， 水的量大約是一個雞蛋的量 ， 用勺子把紅糖水攪拌均勻 ，

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攪拌均勻之后 ， 把紅糖水倒入雞蛋液里 ， 然后再用筷子攪拌一下 ，

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使紅糖水喝雞蛋液充分的融合在一起 。 接下來準備一個蘋果 ， 加入一勺食用鹽 ，

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把蘋果揉搓一下 ， 洗掉蘋果表層的蠟質和農藥殘留
揉搓好了之后 ， 加入清水 ，

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把蘋果徹底的清洗干凈
清洗干凈的蘋果把它切成薄片 ，

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蘋果除了有豐富的營養價值之外 ， 對人體的健康也非常有好處 ， 一般兩個雞蛋的話 ， 我們用上半個蘋果就可以啦 。
蘋果切好之后 ， 把它倒入雞蛋碗里 。

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打好之后千萬不要攪動
直接把它放入蒸鍋里 ，

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然后蓋上蓋子開大火 ， 上汽之后 ， 蒸上十分鐘的時間
蘋果放鍋里蒸一蒸 ， 它的果膠會更加的穩定 ， 更易被人體吸收 ， 尤其是腹瀉腸胃不舒服的時候非常適合吃蒸蘋果
十分鐘之后 ， 這道帶有果香味的蘋果蒸蛋就做好了 ，

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蒸出來的雞蛋融合著蘋果的香味 ， 特別的軟糯香甜 ， 家里有老人 ， 孩子不能吃涼的東西 ， 可以常用蘋果和雞蛋 ， 這樣吃不僅營養豐富 ， 并且特別好吸收 ， 有非常好的健脾和胃的作用 ， 對身體也有非常多的好處
【半個蘋果加2個雞蛋，作用真是厲害，好處只有吃的人才懂】

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