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黎明|糖友早起后，若身上有4個現象，需謹慎對待，可能是血糖失控了！

人們在得了糖尿病之后，會發現自己在早上起床后的那一段時間，老是不舒服。而且一測量血糖發現血糖高了，遠遠超過正常的數值，就要注意了，可能是黎明現象在搞鬼。糖友都知道，人在得了糖尿病之后身體會出現一種自然的生理現象，就算是健康的人也會出現這樣的現象。但是糖友在早起后不止出現黎明現象，還出現了這幾種現象，就要警惕可能是血糖失控的信號。
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那么，糖友身上出現什么樣的現象，是在告訴你血糖失控了1、眼睛見不得光我們都知道糖友體內的血糖特別高，而這些高血糖會跑到身體的各個地方，去損害身體健康。尤其是眼睛是高血糖損害最多的地方，當糖友出現視力下降，看不清東西，晚上抬頭看天花板上的燈都能把1個燈泡看成是2個。而且在早上趕起床時，看到外面的光線太亮，會非常的難受有的時候會刺激眼睛流眼淚。如果突然在黑的地方，走到外面亮堂的地方，一般人1分鐘就會適應，而糖友需要3分鐘才能適應，就要警惕是血糖失控的表現。
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2、耳朵對聲音不敏感高血糖對身體的傷害是全方面的，特別是由很多小血管組成的耳朵，會對高血糖的傷害特別敏感。當糖友在早上起床后的那一段時間里對聲音的敏感度降低，而且基本上是不能聽到細微聲音，就藥考慮是血糖失控的表現。3、牙齒松動流血當發現你的牙齒突然出現流血的情況，而且早上刷牙的時候用的牙刷是軟毛不刺激的那種，但是牙齦還是很容易出血。而且牙齒也不如以前好看了，不僅牙齒發黃，牙根還變得松動了。并且發現你自己還有牙周病和牙齦炎這樣的口腔疾病，就更要注意血糖失控的問題。4、手腳麻木刺疼高血糖會損害神經健康，而且會破壞手腳和大腦之間的聯系，特別是在早上的高血糖時期，手腳會失去知覺。而且有麻麻的感覺和刺痛感，一走路就好像是走在刺上，扎的人受不了。而且不管天氣都多熱，晚上開的空調溫度有多高，腳底都不會流汗，早上一抹腳底非常的干燥，不要懷疑趕緊降血糖。那么，糖友發現自己血糖失控了應該怎么降呢1、吃降糖藥糖友在發現自己血糖失控的時候，先去看醫生問清楚，這個時候應該吃多少降糖藥。因為血糖忽高忽低對身體不好，而且是藥三分毒，吃得多會產生副作用。所以血糖失控的時候，先檢查血糖值，然后再開始降血糖。
【 黎明|糖友早起后，若身上有4個現象，需謹慎對待，可能是血糖失控了！】
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2、常吃降血糖的食物糖友平時的飲食是要注意很多東西的，比如糖分高的食物，一律要遠離，肉類食物也不能吃的太多。但是米飯和蔬菜水果多數是含有糖分食物，所以這幾種不會升血糖，還會降血糖的食物要常吃，而降血糖的食物就是山藥、黑木耳、洋蔥、胡蘿卜和苦瓜。都說心急吃不了熱豆腐，降血糖也是一樣，糖友千萬要謹記不要自己增加降糖藥的劑量，避免病情沒有減輕反而更重了。