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當歸的功效與作用太多了，平時多吃點準沒錯，尤其是免疫力差的人

當歸是一種傳統的中藥 ， 全身是寶 ， 它在老百姓的生活中很常見 ， 有人經常拿當歸泡水喝 ， 拿當歸燉雞吃 ， 可是問他們是否知道當歸的功效與作用時 ， 一個個都說不出個一二來 ， 只知道常吃當歸對身體有好處 。
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當歸
那么 ， 今天小編就來說說當歸的功效與作用 ， 不多不少 ， 羅列了10個 ， 請往下看：
當歸的功效與作用1、提高免疫力
身體免疫力差的人要多吃當歸 ， 研究發現 ， 當歸中的萃取物阿魏酸鈉和當歸多醣對人體的單核-巨噬細胞系統有明顯的刺激作用 ， 對免疫功能低下的機體也有免疫調解和恢復作用 。 所以 ， 常吃當歸可提高抵抗力 ， 少生病 。
當歸的功效與作用2、防衰老
人都會自然衰老 ， 可是每個人的衰老速度不一樣 ， 有的人看上去比實際年齡年輕很多 ， 那是會保養的結果 。 當歸 ， 就是很多人用來防范衰老的有力武器 。 研究發現 ， 當歸能改善三氯化鋁所致的癡呆 ， 降低癡呆小鼠腦的過氧化酯質水準 ， 和B型單胺氧化的活性 ， 能治療老年癡呆癥 。
當歸的功效與作用3、防癌抗癌
【當歸的功效與作用太多了，平時多吃點準沒錯，尤其是免疫力差的人】在這個癌癥高發的年代 ， 如何防癌抗癌成了人們非常關心的話題 。 研究發現 ， 當歸對血虛羸瘦的中晚期癌癥或手術、放療、化療后正氣虛弱之患者 ， 可以助其抗癌 。
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當歸
當歸的功效與作用4、補血養血
女人這一輩子都要做的功課就是補血養血 ， 當歸非常適合廣大女性朋友日常服用 。 當歸味甘而重 ， 有調經補血之功 ， 適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈目眩、心悸失眠等癥 ， 尤其適于產后血虛的調治 。
當歸的功效與作用5、美容護膚
當歸的美容護膚作用不可小覷 ， 具有提升面色紅潤光澤 ， 營養皮膚 ， 防止皮膚粗糙 ， 對粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏發、防止脫發等有治療作用 ， 非常受愛美的女性朋友歡迎 。
當歸的功效與作用6、降血壓
研究發現 ， 當歸提取物降壓效果顯著 ， 并能加快微循環、降低血黏度、利尿、調節血脂及免疫等 。 這些作用有利于降低血壓及心臟病等并發癥 ， 能通過受體、通道、降低腎素-血管緊張素活性和降脂 ， 降黏等綜合作用而降壓 。
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當歸
當歸的功效與作用7、防治肺部疾病
研究發現 ， 將當歸泡水喝或者是制作成為當歸浸膏服用 ， 能夠很好的治療各種各樣的慢性氣管炎 ， 同時對于肺氣腫還有各種心肺疾病都有著很好的療效 ， 有效的改善肺部通氣情況 ， 并且對于體力的恢復以及提高也有著很好的效果 。
當歸的功效與作用8、防治凍瘡
活血化瘀、消腫止痛 。
當歸的功效與作用9、調經活血
中醫有句名言：“十方九歸” 。 其中的“歸”說的就是當歸 。 整句話的含義 ， 就是說十個中藥方(尤其是婦科良方)中九個可能含當歸 ， 說明當歸在臨床上使用頻率之高 。 當歸既可通經調經 ， 又能活絡止痛 ， 特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證 ， 被古人稱為“婦科圣藥” 。 用開水沖泡當歸可促進身體中血紅蛋白以及紅血球的細胞生成 ， 具有很好的抗貧血作用 。
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