血液“稀釋劑”被發現，并非芹菜，醫生：敞開吃，血管或一通到底 _健康小知識

現在，高質量的食物讓我們享受到了“舌尖上的滿足” ，同時也讓我們受到了傷害。如果血液粘稠，就會出現高血脂，長期高血脂不是小事，還會出現動脈粥樣硬化、腦梗等心腦血管疾病。

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兩個多月前，吳先生35歲，常與好友共進晚餐，飲酒作樂。可過了一個多月，他的幾個好友就接到了吳老板腦梗死住院的消息，幾位醫生拼了命，也只剩下了他這個半身不遂的人。一個多月前，吳老板還這么年輕，怎么會突然中風？

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吳老板的血脂已經超出了正常范圍，不過他并沒有太在意。因為剛剛起步，所以他的酒量很大，而且大多都是在晚上。以他的身體素質，早就被腦梗給盯上了。吳老板的病，在兩個多月前就已經開始了。經常會出現頭暈、頭痛、乏力、乏力、剛吃完飯就會經常打呵欠，昏昏欲睡。腦梗那天，他和一個客戶在酒店里喝酒，結果發現自己的血管被嚴重阻塞，導致了癱瘓。
醫生提醒：這3種身體“異常” ，你若占一個，趕快檢查腦部CT

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1.手麻
手指的靈活程度是反映血液流動狀況的一個指標，如果手指靈活，就表示血液流動順暢；如果血管阻塞，特別是手部在四肢的末端，就會導致手麻、不靈活、手腳發冷。

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2.血管變粗
如果血脂超過了正常范圍，就會出現血管變粗的現象，這是因為血管中有太多的堵塞，導致血管膨脹。血脂高的中老年人會出現這樣的癥狀。

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3.頭昏眼花
血管堵塞后，大腦的反應會更加劇烈，大腦中的血液循環也會變得緩慢。如果血栓等阻塞物壓迫到大腦神經，會導致頭部眩暈、視物模糊、視力下降等癥狀，早晨醒來后會有劇烈的頭痛。
血液“稀釋劑”被發現，并非芹菜，醫生：敞開吃，血管或嫩如嬰兒

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當血液變得粘稠時，許多人都會選擇芹菜來降脂，因為芹菜中含有豐富的膳食纖維和微量元素，可以降低血脂、軟化血管。芹菜并非血液的稀釋劑。
疏通血管，預防血栓：多吃這一素

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年紀的上升和人體機能的下降使得血管健康與功能都會出現無法逆轉的退化，倘若再加上不良的生活習慣和油膩的飲食方式，則會更快的加速血管病變引發不可想象的后果，這時候我們需要多補充硒多效素來保養血管，因為硒多效素中所富含的富硒酵母被稱為“血管守護神” ，它能有效清除自由基，防止血管及心肌衰老，保護血管內皮細胞和心肌細胞的生物膜，阻止動脈粥樣硬化和心肌細胞的死亡及纖維化，減少血栓發生率。同時阻止低密度脂蛋白膽固醇的氧化，進一步阻止動脈粥樣硬化斑塊的形成，提高人體對心血管疾病和新的抵御能力，防止其他并發癥產生。長期堅持補充硒多效素可有效調節血脂降低血壓，預防血栓和動脈粥樣硬化，降低因血管問題引發的各類心腦血管疾病的發生概率，防止意外發生，保障后半生的辛福生活。

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另外，日常生活中要注意飲食，避免油炸、燒烤食物，多吃清淡、營養豐富的蔬菜、優質蛋白肉類，保證血管的健康。返回搜狐，查看更多