1、云南白藥止血法 。 將云南白藥粉撒在無菌棉條上咬住止血 。
2、茶葉袋止血法 。 將裝有綠茶的小茶葉袋在開水中浸泡1分鐘 ， 而后置于涼開水中冷卻 ， 擠出多余水分 ， 咬在傷口處止血 。 其原理為綠茶中的鞣酸有止血作用 。
真正的拔牙術后出血是指拔牙當日取出壓迫棉卷后牙槽窩出血不止 。 可采取拔牙術后24小時內面部冰敷、吃冰淇淋或口內含冰塊的方法來處理 ， 這既能減少出血、緩解不適 ， 還能減輕疼痛和腫脹 。
提醒：如果口內出現較多鮮紅色血液或大量血凝塊 ， 應立即用清潔棉條或紗布放在傷口處咬住 ， 返回醫院就診 。
●拔牙后疼痛怎么辦？
就像手被劃破會疼幾天一樣 ， 拔牙傷口也會出現反應性疼痛 ， 一般術后12—24小時疼痛程度達頂峰 ， 3—5天內消失 ， 疼痛程度因人而異 。
為了有效預防術后反應性疼痛 ， 可于局部麻醉前首次服用止疼藥（如洛索洛芬鈉膠囊） ， 并在24小時內根據說明書按時服藥（如洛索洛芬鈉膠囊需每8小時服用一次） 。 24小時后可根據疼痛程度決定是否繼續服用止疼藥 。
提醒：注意不可過量服用 ， 以免造成嗜睡、胃部不適等 。
●拔牙后腫脹怎么辦？
與崴腳后腳踝局部腫脹的道理類似 ， 拔牙創傷大時 ， 特別是翻瓣拔除下頜阻生牙后 ， 容易出現面頰部腫脹 。 腫脹通常開始于術后12—24小時 ， 48小時左右最為嚴重 ， 5—7天逐漸消退 。
為了預防術后腫脹 ， 建議24小時內間斷性冰敷 ， 可選擇在拔牙側面部用冰袋冰敷（口外冰敷）或在拔牙側口內含冰塊（口內冰敷） ， 一般冰敷10—20分鐘 ， 停10—20分鐘 。 冰敷不但可以減少組織液滲出減輕腫脹 ， 還可以降低局部溫度減輕疼痛感 ， 減少滲血 。
提醒：口外冰敷時還應注意用薄毛巾包裹冰袋 ， 防止凍傷皮膚 。 48小時后 ， 如果腫脹明顯 ， 則可以通過熱敷促進局部腫脹吸收、消散 。 若超過5天未見緩解且伴有劇烈疼痛的腫脹 ， 應及時返院就醫 。
●拔牙后還要注意什么？
1、注意飲食：拔牙2小時后方可進食 ， 建議進食一些溫涼稀軟的高能量食物 ， 如蒸蛋羹、粥、湯、軟面條、新鮮水果汁等 。 禁食辛、辣、硬、粘、易碎帶渣的食物 。 拔牙后要多進食高蛋白、高能量、高維生素的食物 。
2、注意口腔衛生護理：為避免血凝塊脫落、導致術后出血 ， 通常建議拔牙當天不刷牙、不漱口 ， 不要舌舔和反復吮吸傷口 。 24小時后可以正常刷牙和漱口 ， 且拔牙側也要刷干凈 ， 使用小頭軟毛牙刷輕輕刷 ， 避免戳到傷口即可 。
【女子|女子在小診所拔了一顆智齒竟住進ICU】3、及時拆除縫線：如有傷口縫合 ， 一般5-7天拆線 ， 長時間不拆除縫線可能會導致傷口感染 。本組稿件由華商報采訪人員 李琳 采寫

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