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應對方法
吃飯時細嚼慢咽 ， 增加膳食纖維攝入；保持心情愉悅
10、肝臟：70歲
肝臟似乎是唯一能挑戰衰老進程的器官 ， 其再生能力很強 ， 也是最后開始衰老的器官 。 所以常常在醫學上有70歲的老爺爺給20歲小伙子換肝臟的例子 。

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應對方法
忌油膩、辛辣、高脂肪的食物；保證睡眠 ， 適當運動 。
無論您有多忙 ， 請花1秒鐘的時間把它放到你的圈子里！可能您的朋友就需要！謝謝！

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