身材與減肥，是女人一輩子繞不開的話題！如何減肥，如何保持身材，或者進一步改善身材，則是女人這一輩子始終在研究或者在做的事情，從一定意義上說，女人跟自己的身材徹底干上了，而且是一輩子的戰爭。但是許多的女性在減肥過程中，分不清楚是減重與減脂的區別，每天早上起來總會盯著體重稱上的體重。那么減重與減脂有什么區別呢？我們今天來看一個案例。

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上圖的這位就是（李宥敏），昵稱Queen Yum，一位來自 韓國首爾的小姐姐，韓國素人正妹，是一位體重135斤的超重姑娘，但是在她身上是完全看不出肥胖臃腫，而是凹凸有致，性感迷人。

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【135斤的超重美女，大長腿配蜜桃臀！堪稱韓國版卡戴珊，微胖很美】但在健身之前李宥敏同樣是135斤，但全身肥胖臃腫，還因為身材的原因被男女拋棄，正是因為這件事故，讓她選擇了健身運動，想把身材練好，但李宥敏沒有選擇減重，而是選擇了力量訓練為主的塑形計劃，并堅持了下來，最終體重還是鎖定135斤，但身材卻卻變得越來越好，而且也被很多人稱之為“微胖女神”。

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現在的李宥敏擁有青春的氣息，飽滿的身形，吸引了不少粉絲的關注，在網上是非常知名的健身博主，由于堅持健身運動身材保持得非常好，雪白的肌膚再加上完美的身材比例，被網友稱為魔鬼身材。

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精致的臉蛋、豐滿的上圍、圓潤飽滿的臀部、纖細的腰身，完全是前凸后翹、凹凸有致的身材，這樣可甜、可欲的李宥敏舉手投足間都散發著迷人的氣質，贏得無數宅男的心，這樣的身材也是用汗水澆灌的，李宥敏坦言自己健身已經3年了。

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李宥敏把自己的身材管理好的同時事業也不甘落下，憑借自己的能力開了一家咖啡店，隨著自己成為網紅后，她的店也隨之成為了網紅店，很多顧客慕名前來喝咖啡，真是因為擁有一副完美的形象，才讓讓她在事業和愛情上如魚得水，生活品質也越來越高。

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