文章插圖
因為里面有人參，如果是小孩子，可以用黨參9克代替，或者直接買中成藥小兒健脾丸加雞內金散來代替這個方子。老劉溫馨提醒，消不好的人一定要注意細嚼慢咽，化不好的人一定要戒掉生冷寒涼，可以適當吃一點發酵的食物，比如酵素啊醋啊醬油啊腐乳啊等等，借助外界的微生物來幫助我們化掉吃進去的食物。孔子說，食不厭精膾不厭細，是至理名言啊。我是中醫老劉，專著中醫科普記得點贊 轉發關注！健康問題可評論留言，盡量解答！

• 紅豆|四九寒天，少吃大魚大肉，多吃這6種“根菜”，補足營養健康過年
• 喝牛奶|為什么不建議女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢記4點，更營養
• 雞蛋清性|每天晚上不妨多吃三種食物，營養豐富，延緩衰老，好吃又不貴！
• 肝明目|秋冬常吃這3樣益處多多，健胃促消化 ，營養不流失 ，吃了都說好
• 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富，口味獨特，提高身體的免疫力
• 營養專家告訴您 剩菜打包有方法
• 羊肉|羊肉到底是“致癌殺手”還是“營養佳品”呢？世衛組織揭曉答案
• 疾病|永州中心醫院消化科成功開展內鏡下內痔套扎術
• 預防腫瘤|夜里溫度下降孩子睡不好，多吃營養菜，補虛暖胃，提高抵抗力
• 過年孩子最愛的“黃金菜”，營養美味，味美汁濃，越吃越想吃