【 老中醫|天氣一冷就容易打噴嚏、流鼻涕？3個調理方法，老中醫都在用】許多患有過敏性鼻炎的朋友可得小心了，一旦天氣變冷，鼻塞流涕、狂打噴嚏……估計更嚴重

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說起鼻炎，大家可能都不陌生了，因為這個病實在太普遍了
據統計，目前中國的鼻炎患者有3億人，按照咱們14億人口來說，相當于差不多每5個人就有1個患有鼻炎，基本每個人的身邊都有一兩個“鼻炎星人”

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如果你認識這類人，請你一定要善待他們，因為他們太不容易了??！不信你看
過敏性鼻炎的癥狀
過敏性鼻炎的癥狀主要有：陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞鼻癢。表現在：
（1）打噴嚏：為反射性動作，呈陣發性動作，從幾個、十幾個或數十個不等。
（2）流鼻涕：大量清水樣鼻涕，飛流鼻下三千尺，是鼻分泌亢進的特征性表現。

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（3）鼻塞鼻癢：輕重程度不一，可單側可雙側。
（4）嗅覺減退：由于鼻粘膜水腫明顯，會有嗅覺減退的情況。

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這些癥狀看似并不嚴重，也沒有生命危險，但發作起來又讓人身心疲倦，嚴重的還會大大破壞生活質量，甚至夜晚也因為鼻塞而徹夜難眠！
有人說，這個病確實折磨人，但只要治好不就沒事了嗎？

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可惜的是，如果短期之內控制一下癥狀并不困難，難的是獲得長期效果，很多人一輩子反反復復難以根治
所以說，這是一個持久戰
調理“過敏性鼻炎”
下面再來說說3個調理方案
（1）遠離過敏原
這是最簡單粗暴的方法！既然這個病是因為某個過敏原引起的，那我們不接觸它就完事了。
但是，過敏性鼻炎的誘因又多又雜，塵螨、花粉、霉菌、動物毛發……生活中的各種微粒都可能成為過敏原

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建議有需要的可以到醫院檢查一下過敏原
生活中可以經常除螨、除霉、遠離寵物、鼻腔沖洗/使用黏膜阻隔劑等
出門的時候可以帶上口罩，一方面可以阻擋空氣中的過敏原，另一方面可以通過嘴巴呼出的熱氣，在口罩內形成了一個暖流區；溫暖濕潤的氣流替代冷空氣被鼻子吸入，形成充滿愛的內循環。

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當然，這也比較容易聞到自己的口臭……
（2）中藥外熏
過敏性鼻炎，尤其是對冷空氣過敏的類型，從中醫角度來說，多數是因為肺胃虛寒造成的。
肺氣和胃氣都虛的情況下，就導致你難以抵擋寒氣入侵，對呼吸系統產生刺激。

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但是，實際上最根本的原因不在肺部，而是在于脾和腎。因為肺的精氣源于脾，而胃氣的根源在于腎
我之前就分享過一個非常好用的中藥外熏配方：桂枝、白芍、紅棗各30克，炙甘草、鵝不食草各15克，生姜6-9片

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該配方煮到最濃的時候，馬上用湯水外熏鼻子或者前額，兩到三天后將會得到明顯的改善

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當然，如果你堅持了大概五天都沒明顯效果，那可能該配方和你體質不合適

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