4、經常吃酸奶 ， 這可能有助于防止酵母生長 。
5、使用吸入藥物后漱口 。
6、控制好血糖水平 。

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綜上 ， 人們早晨醒來口干口苦的原因有很多 ， 人們睡眠習慣、藥物或潛在疾病、長期吸煙喝酒等 ， 可能會導致口干口苦 ， 如果大家擔心的話 ， 建議咨詢專業醫生 ， 了解自己口干口苦的原因 ， 可以緩解這種情況 。
參考資料
《苦味”可能是由疲勞、更年期或肝臟疾病引起的》醫學審查人AngelicaBalingit,MD2020-12-09
《為什么一覺醒來口干舌燥？9個原因》NatalieSilver2021年5月20日
來源：養生早班車

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