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取穴：仰掌 ， 在腕橫紋橈側的凹陷處 ， 即拇指根部的凹陷處即是 。
灸法：不宜使用麥粒灸 ， 因為麥粒灸在施治過程中常出現灼痛與化膿兩種現象 ， 而太淵位于動脈搏動處 ， 故而不宜使用 。
照海：屬足少陰腎經 ， 照 ， 即照耀 ， 海 ， 即大水 ， 意為腎經經水在此大量蒸發 。 肺陰不足 ， 干咳日久 ， 必然由肺及腎 ， 故而必須搭配照海 。 同時 ， 由于照海通于奇經八脈中的陰蹺脈 ， 并通過陰蹺脈上連喉嚨 ， 因此其與太淵搭配 ， 正好可以發揮滋陰潤燥止咳的功效 。 古人流傳的《八穴歌》里就有“陰蹺照海膈喉嚨”的說法 。

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取穴：坐位或仰臥位 ， 在足內側由內踝尖垂直向下推 ， 按到內踝的末端 ， 能夠感覺到一個明顯的骨縫 ， 就是照海 。
灸法：點燃艾條 ， 對照海施行溫和灸 ， 以溫熱舒適為度 。 在艾灸照海治療嗓子疼痛時 ， 要閉口不說話 ， 等到口舌生津 ， 就要咽下去 。 這就是古人所說的“吞津法” ， 古人素有“煉津化精”一說 ， 津液升發多了 ， 腎精自然充盈 ， 客觀上也起到了滋陰固腎的作用 ， 是真正調動了人體的大藥 。 而且 ， 腎精充盛 ， 就能引水液上行 ， 滋潤喉嚨 ， 虛火得到腎水的滋潤則下行 ， 嗓子疼痛自然就“水到病除”了 。
說到咳嗽 ， 多數人只會聯想到肺 ， 只知道從肺上找原因 ， 再搭配穴位 。 其實 ， “五臟六腑皆令人咳 ， 非獨肺也” ， 這也是咳嗽分為幾種不同類型的原因 。 所以 ， 我們在配穴時 ， 一定要分清自己的咳嗽屬于哪種 ， 精準配穴是艾灸發揮效果的前提 。
【冬季寒冷|藥穴同源！身體4大止咳穴，用對勝過止咳藥！各種咳嗽不藥而愈！】來源：娛樂搜羅小分隊

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