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乳腺癌|48歲大姐查出乳腺癌，2個月后離世，醫生：一把年紀怎能做1事( 二 )


運動對人體的好處不言而喻 。 經常鍛煉會加快乳腺內的血液流暢 ， 排出乳腺內的毒素及垃圾 ， 能夠起到預防乳腺癌的作用 。
所以想要保護乳腺健康的人群 ， 可以每天抽出半個小時的時間來進行運動 ， 但切記不要進行太過劇烈的運動 ， 否則將得不償失 。