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咳嗽|天然的“清肺藥”就在身邊，不是豬血，飯后來兩口，肺一天天變強壯


咳嗽|天然的“清肺藥”就在身邊，不是豬血，飯后來兩口，肺一天天變強壯
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咳嗽|天然的“清肺藥”就在身邊，不是豬血，飯后來兩口，肺一天天變強壯
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肺位于人體的胸腔內 ， 分為左右兩肺 ， 通過鼻、口與外相連 。
肺從呼吸中吸入氧氣 ， 排除二氧化碳 ， 為人體持續提供氧氣 ， 保證人體的生理代謝 。 肺除了起氣體交換的作用外 ， 還有防御的作用 。 其防御功能主要是通過咳嗽、支氣管收縮、粘液纖毛運動、細胞吞噬和某些酶的作用來實現 ， 以盡可能地避免侵犯肺部 。
案例：50歲的秦大爺 ， 身體健康 。 于半年前 ， 時不時胸痛 ， 體重也掉了10來斤 ， 以為是胃口不好所致 ， 沒放在心上 。 直到1個月前出現嚴重的腰腿疼 ， 才去醫院就診 ， 檢查出腰椎間盤突出并準備進行手術治療 。 術前完善檢查 ， 不料發現肺部小結節 ， 在唐都醫院胸外科確診為肺癌 ， 慶幸的是處于早期 ， 手術順利切除病灶 。
在診療過程中我們得知 ， 秦大爺從20歲起就有吸煙的習慣 ， 長達30年 ， 而且煙癮也特別大 ， 幾乎是1包/天的量 。 難得的是查出肺癌后 ， 在醫生的規勸和家屬的監督下把煙戒掉了 。
老煙民 ， 經常有3種情況 ， 小心肺“受傷”1.咳嗽
咳嗽是肺部不好最常見的表現之一 。 它是人體對外來刺激的一種保護性反射行為 ， 通過咳嗽反射 ， 可有效的清除呼吸道的分泌物或進入氣道的異物 。 雖然咳嗽是一種保護性的反射行為 ， 但是如果長期、頻繁、劇烈的咳嗽可影響人的工作與休息 。
有經驗的醫生可以根據咳嗽的伴隨表現及咳嗽的程度對疾病有個大致的判斷 。
2.咳痰
咳痰是肺病的另一特點表現 。 通過咳嗽把呼吸道里不正常的分泌物排出口外 。 通常 ， 支氣管黏膜僅分泌少量黏液 ， 保持呼吸道黏膜的濕潤 。 肺內病變時 ， 分泌物分泌增多 ， 與吸入塵埃、破壞組織的物質混合 ， 形成痰 。 醫師可以根據痰液的顏色、氣味和痰液的多少來大致判斷病情 。
3.憋喘
許多肺病可出現呼吸困難 ， 患者表現為氣虛 ， 有一種喘息癥狀 。 其原因在于肺損傷、氣管痙攣 ， 導致空氣吸入不足、肺部氣體交換不暢 ， 無法為人提供有效氧氣 ， 同時又無法有效地排出二氧化碳 。
此外肺受損 ， 還有這6個癥狀 ， 別忽視
1 ， 睡覺后經常打鼾 ， 而且還可能伴有流口水癥狀 。
2 ， 免疫力低下會導致感冒或其他疾病 ， 導致免疫力下降 。
3 ， 感覺身體疲勞 ， 即使睡眠時間充足 ， 也會有困倦的情況 ， 說話都覺得無力 。
4 ， 臉色蒼白 ， 舌苔也不同于正常 ， 不但手腳冰涼 ， 還會不斷出冷汗 。
5、皮膚暗淡無光澤 ， 毛孔粗大出現黑頭 ， 頭發發黃 ， 油膩不堪 。
6 ， 經常失眠 ， 通常會在凌晨三到四點時醒來 。
天然的“清肺藥”就在身邊 ， 不是豬血 ， 飯后來兩口 ， 肺一天天變強壯
養護肺部健康 ， 希望大家還要做好3件事1 ， 經常做深呼吸
但一定要適度 ， 這樣不僅可以提高肺活量 ， 還能夠清肺 。