（3）第1滴血不用
使用電子血糖儀測量手指指尖血糖時 ， 需要醫護人員將患者的手指指腹刺破 ， 稍稍用力擠出血液 ， 將血液滴入測量試紙之前 ， 一定要注意 ， 擠出的第1滴血不用 。

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因為第1滴血中殘留少量酒精 ， 第1滴血在接觸皮膚時還會帶有少量的細菌 ， 容易影響血糖數值的測量標準 ， 第1滴血擠出后用棉簽擦拭 ， 使用第2滴血測量指尖血糖會更加準確一些 。
（4）多次測量
高血糖患者自行使用電子血糖儀測量血糖時 ， 想要數值更加準確可以多次測量 ， 每天測量三次血糖 ， 測量的數值一定要及時記錄 ， 方便主治醫生觀察病情的恢復狀況 。
03不同年齡段的人 ， 血糖數值的標準有哪些差異？
1、18歲以下的青少年
青少年是祖國的花朵 ， 這一時期的孩子是體力精力最旺盛的時間 ， 也是最貪吃的時候 ， 家長一定要嚴格控制孩子甜品和零食的攝入量 。
18歲以下的青少年空腹血糖數只需要控制在3.9~6.1之間 ， 家長朋友一定要養成定期帶孩子體檢的好習慣 ， 一旦發現血糖數值有所波動 ， 盡早改正飲食習慣 ， 以免病情惡化 。

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2、18~45歲的成年人
成年人是一生中壓力最大的時候 ， 這一階段的人大部分要面臨上有老下有小的恐怖境地 ， 多數人對此還是非常焦慮的 。
18~45歲的成年人 ， 空腹血糖數值需要控制在4.4~6.1之間 ， 這類人群對糖分的需求量較少 ， 只要注意平時少吃含糖較高的食物 ， 是可以有效避免高血糖發生 。
3、45~60歲的中年人
隨著年齡的增長 ， 人體各項器官功能逐漸衰退 ， 45歲以上的中年人會明顯感覺體力精力大不如從前 ， 因為不健康的飲食習慣和生活作息 ， 也容易誘發高血糖這類慢性疾病的發生 。

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這類人群空腹血糖數值需要控制在4.4~6.5之間 ， 養成定期監測血糖的好習慣 ， 一旦發現血糖數值有所改變 ， 一定要盡早檢查治療 。
4、60歲以上的老年人
老年人是高血糖這類疾病的主要患病人群 ， 60歲以上的老年人患高血糖的幾率達到了45% ， 這一時間段的老人空腹血糖數值需要控制在4.4~7.1之間 ， 一旦發現血糖數值有所波動 ， 一定要引起重視 ， 千萬不要因為個人原因延誤疾病的最佳治療時間 。

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屏幕前的各位朋友 ， 不妨根據以上數據自測 ， 看看自己的血糖數值是否在正常范圍之內呢？如果你還有其他穩定血糖的好方法 ， 可以在下方評論區分享留言 ， 幫助更多的人擺脫血糖的困擾 。
來源：大強醫生談

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