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胖是人體垃圾排泄不出去，并不是能量儲備過多

要想徹底改善肥胖的問題 ， 就要通過祛除外寒和內火來完成 。 其實不光是肥胖的問題 ， 如果祛除了外寒和內火 ， 五臟功能得到了調節 ， 整個身體狀況都會得到改善 。
中醫治病不是治癥 ， 而是整個身體的調節 。 身體調節順暢了 ， 血脈都通暢了 ， 病自然就消除了 ， 肥胖也就自然地消失了 。
【胖是人體垃圾排泄不出去，并不是能量儲備過多】肥胖產生的原因有兩種：外寒和內火 。
逢年過節 ， 家人要團聚 ， 親友要互訪 ， 難免要舉杯交盞一訴思念之情 。 這個時候 ， 有很多朋友會擔心自己的身體長胖 ， 而正在減肥的人也會擔心經過如此大吃大喝后一切都前功盡棄了 。
現代人對于肥胖的原因 ， 普遍認為是營養過剩 ， 就是攝取的能量過多 ， 又不能及時地代謝出去 ， 由此身體就把這些能量以脂肪的形式儲藏起來 ， 但肥胖真的是人體攝入的營養過多了嗎？
胖是人體垃圾排泄不出去，并不是能量儲備過多
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我有個朋友 ， 身高1.73米 ， 體重100公斤 ， 應該是很胖了 ， 他每天只吃一點蔬菜和一點小窩頭 ， 根本就不敢吃肉 ， 他還經常鍛煉 ， 就這樣他的體重還是一天一天地見長 ， 怎么也減不下去 。
他說自己喝涼水都長肉 。 而我另外一個朋友 ， 身高也是1.73米 ， 但體重只有50公斤 ， 看起來很瘦 ， 可特別能吃 ， 每次朋友聚會 ， 他比誰吃得都多 ， 可他怎么也長不胖 。 這是怎么回事呢？
在中醫看來 ， 肥胖就是一種病 ， 但這種病也是有范疇的 。 比如現在有好多體重正常的女士 ， 為了減成魔鬼身材 ， 有骨感 ， 也去減肥了 ， 她們這種情況就不屬于中醫所說的病的范圍了 。 而中醫所說的肥胖是從外形、從自己的感覺上就能判斷出是一種肥胖的體質 ， 是一種病 。
胖是人體垃圾排泄不出去，并不是能量儲備過多
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肥胖這個病是怎么產生的呢？中醫認為原因不外乎兩個：一個是外寒 ， 另一個就是內火 。 有人認為這個原因有點簡單了 。
人可能得的病那么多 ， 怎么只歸結于外寒和內火呢？我現在給大家分析一下 ， 就像冬天來了 ， 河水流速會減慢 ， 甚至結冰 。 當人受寒 ， 寒氣侵入身體 ， 血液就會流通緩慢 ， 會沉積下來 ， 形成淤滯 ， 這就是寒凝血滯 。
血流緩慢就會造成淤血的堆積 ， 這是一個外因 。 而內因就是內火 ， 肝氣的郁結 ， 氣滯則血淤 ， 這也是造成淤血的一個主要原因 。
中醫認為 ， 肥胖實際上是人體的垃圾排泄不出去 ， 并不是能量儲備過多 。 因為人身上的贅肉不是一種優質的脂肪 ， 它絕不會在身體需要的時候變成一種儲備調動出來 ， 它只是身體的負擔 ， 需要及時給它清走才行 。
當氣滯血淤的時候 ， 就會造成經絡堵塞 ， 從而帶來臟腑功能的紊亂 。 這樣 ， 體內的垃圾代謝不出去 ， 沉積在血管壁就是高血脂 ， 沉積在肝臟就是脂肪肝 ， 而沉積在皮膚表面就是贅肉 。
胖是人體垃圾排泄不出去，并不是能量儲備過多
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要想徹底改善肥胖的問題 ， 就要通過祛除外寒和內火來完成 。 其實不光是肥胖的問題 ， 如果祛除了外寒和內火 ， 五臟功能得到了調節 ， 整個身體狀況都會得到改善 。
中醫治病不是治癥 ， 而是整個身體的調節 。 身體調節順暢了 ， 血脈都通暢了 ， 病自然就消除了 ， 肥胖也就自然地消失了 。
肥胖主要有6種類型
肝膽功能失調引起的肥胖自療法：推大腿內側的肝經和外側的膽經、敲帶脈區 。
肝膽 ， 在中醫的眼里作用非常巨大 。 《黃帝內經》中說 ， “肝主謀慮 ， 膽主決斷 ， 肝為將軍之官 ， 膽為中正之官” ， 是什么意思呢？