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胖是人體垃圾排泄不出去，并不是能量儲備過多( 三 )


胖是人體垃圾排泄不出去，并不是能量儲備過多
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腸胃功能失調引起的肥胖自療法：跪膝法
如果吸收的東西不能及時地變成血液 ， 就會變成脂肪贅肉堆積在人體里 。 還有便秘 ， 也會造成體內垃圾排不出去 。
如果大腸功能失調 ， 胳膊上的反應點會很多 。 這時 ， 要經常敲打胳膊正面的大腸經 ， 不但可以消減胳膊上的贅肉 ， 還可以改善便秘的問題 。
敲大腸經對老年人還有額外的好處 。 因為大腸經屬于多氣多血之經 ， 如果老年人覺得肩膀老痛 ， 經常敲敲大腸經 ， 肩膀的氣血就會充足 ， 這對于防治肩膀痛很有好處 。
如果胃功能失調 ， 比如吃點兒東西就堵在肚子里 ， 根本下不去 ， 好像不消化 ， 這時可用一個最簡單的方法——跪膝法 。 就是在床上 ， 或在地板上鋪上墊子 ， 每天跪著走 ， 就可以幫助胃功能恢復正常 。
像這么每天跪著走一走 ， 所有的氣血就首先奔胃經而去了 ， 原來存積的贅肉就會被帶走 ， 被排泄出去 。 不光是減了肥 ， 膝蓋有損傷、有關節炎的 ， 也會隨之好轉 。
小腸功能失調引起的肥胖自療法：捏手臂內側
小腸的功能是消化和吸收 ， 如果它的功能減弱 ， 手臂內側下方小腸經循行的位置就會有松松垮垮的贅肉 。
在中醫看來 ， 心和小腸相表里 ， 小腸經功能減弱就是心臟給小腸經供血不足了 ， 同時心臟功能也出現了些問題 ， 虛弱了 。