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吃黑芝麻丸千萬別囫圇吞下 ， 要細嚼慢咽 ， 直至滿口生津 ， 這樣最能滋潤我們的津液 ， 潤一潤被秋燥傷了的身體 。
入秋之后 ， 飲食上要多加注意 ， 吃一些潤燥養肺生津液的食物 ， 能大大降低秋燥帶給我們的影響 。

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