其他的功效：
紫蘇煮雞蛋可以緩解嗓子干癢痛 ， 咳嗽 ， 聲音嘶啞 ， 有效的止咳化痰 ， 對于肺氣腫和氣管炎效果有著非常不錯的功效 。
也可以確實可以起到一定的安胎效果 ， 這個主要是紫蘇的作用 。
一般情況下 ， 健康成年人每天吃1-2個雞蛋；老年人每天吃一個比較好；腦力勞動者每天吃兩個雞蛋比較合適；孕婦、產婦、哺乳期女性及身體虛弱者每天可吃2-3個雞蛋 ， 不宜再多 。
雞蛋和紫蘇這樣去煮 ， 能充分發揮出兩者的營養價值 ， 喜歡吃雞蛋的朋友 ， 可以試一試這樣去做！
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來源：小米健身操廣場舞

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