常給孩子做此幾道菜吃,鮮香味美,營養解饞下飯,請客吃飯有面子


常給孩子做此幾道菜吃,鮮香味美,營養解饞下飯,請客吃飯有面子
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干鍋排骨
食材:排骨500克、苦瓜1個、土豆2個、茄子1個、洋蔥0.5個、甜椒1個
輔料:玉米油300克、料酒2勺、胡椒粉1勺、鹽2勺、干辣椒8個、花椒1勺、干鍋底料300克
做法
1.備好食材:土豆削皮切片 , 洋蔥撕掉外皮切成塊;茄子洗凈切成條狀;苦瓜洗凈后 , 去瓤切成條狀;甜椒去蒂去籽 , 洗凈切塊;
2.排骨請店家斬塊后 , 清洗干凈;再用料酒、胡椒粉、鹽抓勻 , 腌制片刻;
3.炒鍋倒入植物油燒熱;油量要比平時炒菜時多出許多;
4.放入排骨 , 中小火炸至外酥內嫩;炸好的排骨撈出瀝油 , 然后再復炸1次;
5.然后將排骨撈出瀝油 , 放入土豆片繼續炸;
6.土豆炸至8分熟時 , 放入苦瓜、茄子、甜椒、洋蔥繼續炸;
7.鍋里留底油 , 放入干辣椒、花椒、干鍋底料炒出香味;
8.再放入排骨、土豆塊、苦瓜、茄子、甜椒、洋蔥 , 翻炒均勻;
9.出鍋前 , 調入鹽 , 放入蔥白 , 繼續翻炒均勻;
10.關火盛出 , 撒白芝麻 , 干鍋排骨就做好啦 。
烹飪技巧
1、排骨炸之前 , 需提前腌制 , 這樣才會入味;
蒜香燴肥腸
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食材:肥腸;蔥;姜;蒜;高湯;料酒;雞精;醬油;鹽;濕淀粉
做法
1.肥腸斜刀切成片 , 用開水氽透
2.蔥姜蒜熗鍋加高湯料酒雞精醬油調色鹽
蒜香牛肉
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食材:牛柳肉、大蒜、精鹽、黑胡椒汁、淀粉、香油、色拉油各適量 , 蠔油
做法:
1、將牛柳肉洗凈 , 切成約0.5厘米厚的大片 , 再切成筷子粗的條 , 放在碗內 , 然后加入少許精鹽和15克蠔油拌勻 , 腌漬約10分鐘 , 再加入少許淀拌勻;大蒜剝皮、洗凈 , 剁成碎末備用 。
茶樹菇炒肉片
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食材:新鮮茶樹菇300克、五花肉50克、干辣椒絲6克、花椒20粒、姜5克、蒜2瓣、黑熟芝麻適量、香辣醬15克、鹽3克、老抽3ml、糖3克、香油3ml
做法:
1、準備好所有原料;茶樹菇洗凈去掉老根部 , 放入淡鹽水中浸泡片刻 , 五花肉切成0.3厘米厚的片 。
2、浸泡后的茶樹菇 , 用清水沖洗后瀝干 , 用手掰成寸段 。 炒鍋中倒入清水燒開 , 放入茶樹菇 , 待水再次燒開時 , 將茶樹菇撈出 , 瀝干水分 。
3、熱鍋中倒入油 , 小火加熱 , 放入剁碎的豆瓣醬炒出紅油后 , 放入切成片的姜、蒜和花椒、干椒絲炒出香味 , 放入五花肉片 , 中大火煸炒至肉色變白 。
常給孩子做此幾道菜吃,鮮香味美,營養解饞下飯,請客吃飯有面子】來源:晨曦誤樂