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美容|中醫傳統美容秘法介紹（上）

中藥美容

美容|中醫傳統美容秘法介紹（上）

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中醫美容內容豐富 ， 方法多樣 ， 主要是通過內調外用而達到美容的目的 。 下面開始介紹：
（ 一）中藥美容
中藥是中醫養生保健、祛邪治病的主要手段 。 中藥美容是根據中醫臨床理論 ， 運用中藥配伍原則 ， 將中藥配制成內服、外用的美容制劑 ， 來駐顏抗衰、治療損美性疾病的美容方法 。 其優勢主要在于毒副作用小 ， 美容功效大 。 其途徑主要是通過內調外用以達到美容的目的：內調即是根據辨證論治 ， 整體調節 ，以內養外 ， 從而達到整體治療效果 ， 體現了治本的思想；外用則是針對不同癥狀施以不同劑型的保健治療手段 ， 從而達到局部治療的效果 ， 體現了治標的思想 。 內調外用 ， 標本兼治 。 其類型可分為兩類：養護保健類中藥 ， 其功用多為抗皺除紋、滋養膚發、增白美顏、護膚防裂、明目健齒等；治療類中藥 ， 其功用多為止脫烏發、除瘢去痘、療瘍蝕疣等 。
常見中藥如當歸、川芎、三七、桃仁 ， 養血活血 ， 可使面部皮膚重現紅潤色澤 ， 有很好的祛斑作用 ， 提高血液循環 ， 可消散黑眼圈 。 黃芪、人參、山藥、靈芝健脾益氣 ， 可增強細胞活力 ， 增進肌膚毛發營養供給 ， 加強頭發的抗脫強度 ， 淡化色素沉積 ， 駐顏去皺 ， 有較好的美顏生發效果 。 珍珠含有多種氨基酸 ， 對皮膚有很好的營養、滋潤作用 ， 長期使用可大大減輕色素沉著 ， 淡化黃褐斑 。 何首烏、地黃、枸杞子、桑椹、麥冬、百合 ， 具有補益精血、黑發、延緩皮膚早衰的功效 ， 能悅澤潤膚 。

（二）藥膳美容
古云藥食同源 ， 很多中藥都是食物 。 古代醫家即利用中藥的不同功效 ， 制成具有不同功效的食品 ， 通過日常有針對性的飲食調理 ， 達到抗衰防皺、駐顏悅色和輔助治療損美性疾病的美容目的 。 藥膳既可治病 ， 又可強身和防病 。
據文獻可知 ， 我國藥膳起源非常早 ， 傳說儀狄作酒獻給夏禹品嘗以健體 。 《伊尹湯液》則是商湯廚師伊尹制作的藥膳 。 《周禮·天官》所載“食醫”即是負責君王合理膳食的官員 ， “疾醫”用“五味、五谷、五藥養其病” ， “瘍醫”則“以酸養骨 ， 以辛養筋 ， 以咸養脈 ， 以苦養氣 ， 以甘養肉 ， 以滑養竅” ， 說明藥膳在西周已形成氣候 ， 并有專職人員負責該項工作 。 到《黃帝內經》則明確提出了系統的食療學理論 。 最早的藥物學專著《神農本草經》收載藥用食物五十種左右 。 《傷寒論》載有食療藥膳方 ， 《金匱要略》有食禁專篇 。 據《漢書·藝文志》載 ， 這時的藥膳專著很多 ， 有《神農黃帝食禁》《黃帝雜飲食忌》《食方》《食經》《太官食經》《太官食法》等 ， 這些著作雖已亡佚 ， 但表明藥膳這時已經成為養護保健的重要途徑 。 晉代葛洪《肘后備急方》、北魏崔潔《食經》、梁代劉休《食方》等著作推動了藥膳理論的發展 。 至唐代孫思邈 ， 食療已開始成為專門學科 ， 其《千金要方》有“食治”專篇 ， 收載藥用食物一百六十四種 。 孟詵的《食療本草》則是直接以食療命名的藥物學專著 。 王燾的《外臺秘要》也載有大量食療藥膳方劑 。 宋代官修的《太平圣惠方》設“食治門” ， 收錄藥膳方劑一百六十首 。 元代飲膳太醫忽思慧的《飲膳正要》成為中國最早的營養學專著 ， 收載食物二百零三種 ， 成為中醫食療藥膳學發展史上的一個里程碑 。 明代藥膳著作三十多種 ， 如李時珍《本草綱目》、徐春甫《古今醫統》、盧和《食物本草》等等 ， 均成為傳統藥膳的珍貴資料 。