酵素|“通便”又“減肥”,酵素有這么神奇嗎?( 三 )


總之,無論是購買的酵素粉,還是自制的酵素液,在保證食品安全的前提下,可以作為一種飲料來補充部分營養,但別對它寄予厚望,因為它沒有你想象中的神奇功效 。