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抑郁癥|我得了抑郁癥，你叫我想開點？


抑郁癥|我得了抑郁癥，你叫我想開點？
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但真正踏入診間，這個醫生讓我心安，如果我愿意說，他就耐心聽，不愿意的話，跟他描述癥狀就好 。后來他開了一種“血清素回收抑制劑”和“肌肉松弛劑”給我 。“如果藥物是最簡單、最沒負擔可以幫助到你的話，那就先用藥物來讓自己舒服一點 。”
我問他我是不是得了憂郁癥？他說“憂郁癥”其實是“憂郁癥候群”，英文是“Emotional and behavioral disorders”，“disorder”不是“疾病” 。“憂郁癥”的判定是個復雜的過程，他不會輕易疾病化一個人 。“就像感冒一樣，你只是心理感冒了 ?！?br /> 02
吃藥和陷落
我第一次的診斷書上，寫的是“焦慮癥”和“強迫癥”，醫生說“焦慮”和“強迫”都是“高能量”狀態，“憂郁”是低能量狀態 。雖然我覺得我其實處于反反復復的狀態，但我決定先吃藥看看 。
藥物讓我非常嗜睡，我總是醒不過來 。但我開始不做夢了，此前我總是噩夢不斷，常常尖叫著從夢里醒來，連隔壁的室友都會來查看 。醒來以后，我感到很平靜，不痛苦也不快樂，變得沒有感覺 。
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我告訴醫生，他說這是身體在適應藥物的過程 ?！把逅鼗厥找种苿辈粫敲纯煲娦В瑢ξ伊⒏鸵娪暗氖恰凹∪馑沙趧?。后來我的身體的確慢慢適應了藥物，生活也順利起來，醫生讓我建立良性循環，我才可以正常生活 。黑狗仍舊會時時襲來，艱難，但至少我能夠與之共處 。偶爾忘記去領藥，會出現藥物戒斷反應，沒來由的手抖、心慌 。
潤南“憂郁”了快10年，他斷斷續續地吃藥，上一次吃藥是在兩年前 。對他來說，吃藥的感覺并不好，頭暈、嗜睡，還會讓他崩潰 ?！罢撐臎]寫完，不能吃藥，不然又要花很長時間去適應那個藥 。但現在想起來，早點吃藥，可能花的時間也差不多 。反正吃不吃現在也就這個樣子，也就畢業了 ?！?br /> 他把“憂郁”當成一種“壞運氣” ?！笆歉约旱膲倪\氣，如影隨形，一直拉扯著我，好像既在我內心中，又在我身體之外 。一方面我想把它推走，說再見，另一方面我覺得這個東西就是我本身，我沒有辦法推開它，想象一個沒有它的比較好的日子 ?！?br /> 抑郁癥|我得了抑郁癥，你叫我想開點？
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潤南覺得“憂郁癥”被網絡過度消費了，這會加深憂郁癥的污名化，人們便更加不嚴肅看待，覺得這就是“心情不好”，要照顧這樣的“心情不好” 。對潤南來說，這不僅是“病”，更是“命” 。“這種憂郁的宿命感，一直回來一直回來，讓我很無力 ?！?br /> 低落的時候，潤南無法做任何事，只能躺在床上，哪怕很餓很餓 。直到天黑，才出門買點吃的，有時候就煮個泡面，或者一直躺著、躺著 。
我想到，很多次，我也是躺在床上什么也做不了，那并不是睡懶覺不想起床的感覺，是四肢沉重，無論如何也起不來的感覺 。但我有工作，我在床上掙扎了很久，努力滾下床來，洗漱 。但踏出房門的那刻，痛苦無比，腳下千斤重，日光讓我疲憊 。我更無法搭任何公共交通，人多的地方讓我感到窒息、暈眩 。我只能選擇搭乘計程車，在開始工作之前，灌下蠻牛和咖啡，讓自己打起精神，對著鏡子擺出笑臉 。
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很多時候，我都覺得自己和世界隔著一層保鮮膜，又好像處于真空狀態 。我最羨慕那些早起并覺得“開啟美好的一天”的人，給自己做精致的早餐，然后朝氣滿滿投身一天的學習或工作 。我已經好久沒有“早上”，也從未感到“美好的一日開啟了” 。