時間過得越來越快 ， 十月已經過去了大半 ， 溫度也下降的非常的快 。 孩子上學都沒有精神 ， 只想在暖和的被窩里好好的睡一覺 。 最近的最高溫度只有10度 ， 孩子早上都開始穿棉襖保暖了 。 下課也不想出去玩 ， 只想安安靜靜的待在教室里 ， 好好的看書 ， 動都不想動 。 孩子想要擁有健康好身體 ， 課間一定要積極參加跑操 ， 增強體質身體更健康 。
今天介紹的這道菜就是干鍋香辣蝦 ， 鮮香爽口 ， 美味營養 ， 一口一個吃著香 ， 一起來看看吧!

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大蝦含有極其豐富的營養物質 ， 經常吃能有效提高孩子的免疫力 ， 預防多種常見的疾病 。 女性產后如果乳汁少或者沒有乳汁 ， 那么就可以用鮮蝦肉500克 ， 研碎 ， 黃酒熱服 ， 每日3次 ， 連服幾日 ， 可起催乳作用 。

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【孩子吵鬧著半個月終于吃到大蝦，多吃香辣蝦，香辣開胃一口一個】孩子經常吃大蝦對大腦發育也非常有利 ， 因為大蝦中含有3種脂肪酸 ， 能促進孩子增長智力 ， 讓孩子集中注意力學習更認真 。 蝦皮有一定的鎮靜作用 ， 對于神經衰弱 ， 神經功能紊亂都有非常好的治療作用 。 大蝦的營養非常豐富 ， 體弱多病的人可以經常吃大蝦 ， 對健康是非常有利的 。

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大蝦中含有風的鎂元素 ， 這種物質對心臟健康有利 ， 可以有效保護心血管系統 ， 從而預防動脈硬化 ， 冠心病 ， 高血壓以及心肌梗死等疾病的發生 。 日本研究顯示 ， 常吃大蝦還可以有效消除“時差癥” ， 對健康有一定的幫助 。

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氣溫下降的越來越快 ， 孩子看見自己喜歡吃的都沒有食欲了 。 孩子為自己的身體補充營養 ， 身體才能更健康 。

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