秋季進補,吃魚是個不錯的選擇,這三種魚肉多刺少,孩子吃特省事( 二 )

】步驟二:碗中加一勺料酒、兩勺醬油、三勺白糖、四勺醋、五勺水 , 攪拌均勻 , 備用 。
步驟三:鍋中燒油 , 油溫八成熱 , 把魚下鍋 , 先別翻動 , 把魚煎至晃動鍋的時候 , 魚可以自由移動 , 再翻面 , 煎另一面 , 兩面都上色后 , 放入蔥、姜、蒜、八角炒香 , 倒入提前準備的料汁 , 小火收汁即可 。 返回搜狐 , 查看更多
責任編輯: