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6、舌頭一伸出來 ， 是尖尖的狀態 ， 而不是正常的橢圓形 ， 另外 ， 舌邊、舌尖還會發紅 。
簡單的講一下用法：加水適量 ， 大火煮開 ， 文火再煮二十分鐘左右 ， 兌入溫水 ， 水量沒過腳踝 ， 每天泡一次 ， 時間不用太長 ， 泡到微微出汗就可以了 。
一付藥可以煮1-2次 。
【睡不好人易老，一個方子，泡一泡腳，睡眠好了，氣色也好了！】氣郁嚴重的加香附10克；氣郁又氣虛的加黃芪6克 ， 黨參6克 。 如果舌頭顏色發紫 ， 這是氣郁進一步發展 ， 已經開始有瘀血了 ， 加桃仁15克 ， 紅花15克 ， 這兩味藥可以活血化瘀 。

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