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現如今|它是老人致盲第一原因，可惜很多人每天都在“累積風險”！( 二 )


現如今|它是老人致盲第一原因，可惜很多人每天都在“累積風險”！
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因此 ， 近視不僅僅是孩子的事兒 ， 成年人、中老年人都該重視 。
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誤區2：近視沒關系 ， 做個手術就好？
我覺得近視了也不用擔心 ， 一個手術就輕松搞定了 。
到目前為止 ， 還沒有一種方法能治療近視 。 不論是戴眼鏡還是做手術都只是矯正 ， 依舊存在近視的病變 ， 其病理改變依舊會發展 ， 潛藏的失明等危害也依舊在 ， 千萬不要“摘了眼鏡”就麻痹大意 。
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關愛老年人眼健康 ， 做好4件事
我今年60歲了 ， 平時孩子不在身邊 ， 每天看看手機覺得過得挺充實 ， 最近發現手機看多了就容易眼睛酸、流眼淚 ， 這是眼睛出了問題嗎？但我已經有老花眼了 ， 是不是就不會近視了呀？
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科學用眼
老年人可以使用手機 ， 但科學使用是關鍵 ， 也要遵循“202020”口訣 。
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警惕干眼癥
老年人更要警惕干眼癥 。 隨著年齡的增長 ， 全身的腺體分泌功能都會下降 ， 包括淚液的分泌也會減少 ， 因此老年人得干眼癥的比例也非常高 ， 平時可在醫生指導下使用人工淚液 ， 輔助改善干眼癥 。
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驗配合適的眼鏡
很多老年人本身有花眼 ， 若是長時間玩手機 ， 容易造成花眼、近視同時發展 ， 導致看東西一會兒清楚 ， 一會兒不清楚 。 因此也要驗配合適的眼鏡 ， 讓生活更方便 。
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定期檢查
60歲以上老人 ， 應定期檢查眼睛 。 一看有沒有白內障、老年黃斑變等眼疾；二測量眼壓；三查眼底 。
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專家教您：在家也能自測眼健康
老年人最常見的致盲性眼底病就是黃斑變性 ， 特別是伴有高血壓、糖尿病等人群 。 黃斑 ， 是人眼的光學中心區 ， 人視力的中樞 ， 一旦出現病變 ， 看東西會變形、看直線會變彎 。
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因此 ， 不妨跟著專家做些簡單的測試 。
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一看阿姆斯方格表
先捂上一只眼睛 ， 另一只盯住黑點 ， 用余光看周圍的方格 。 如果出現變形、直線變彎的情況 ， 一定要及時就醫 。
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二看家居物件
平時若是在家看到窗戶棱變彎曲 ， 或是看不清鐘表等 ， 也要警惕眼部病變 。
希望大家不論是學習還是工作 ， 抑或是玩手機 ， 都莫忘眼健康哦~
來源：重慶衛視