1. 乳腺癌
   

可能的危險因素：甜食 ， 肉類中的肥肉、牛奶 ， 烹調方式中的油炸、爆、煎和食物加工方式中的熏制和鹽腌 。
比較明確的危險因素：肥豬肉、牛奶 。
可能的保護因素：酸奶 ， 蔬菜中的花菜、卷心菜、大蒜、洋蔥、山藥、紅薯、胡蘿卜和蘿卜 ， 肉類中的鴨肉、鴿子 ， 水產品中的河魚、貝殼類等 ， 烹調方式中的微波烹調和生食 。
比較明確的保護因素：胡蘿卜、鴿子等 。
【睡眠|六種常見癌癥與飲食的宜忌關系】文章摘選自《癌癥只是慢性病》何裕民

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