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【|這才是真逆齡！49歲女神方馨無痛狠甩6公斤，前凸后翹似少女】女神方馨近日轉戰電視 ， 出演改編自2018年唐美云歌仔戲團的同名舞臺劇作品《孟婆客?！?， 過去總給人溫柔婉約形象的她 ， 這次在劇中飾演一個利益至上的客棧老板 ， 上周播出后收視開紅盤 ， 不僅好演技引起網友討論 ， 方馨的凍齡美貌和好身材更成為關注焦點！
方馨在網上上分享自己在《孟婆客?！返墓叛b照 ， 雖然全身包緊緊 ， 但是依然看得出來方馨的身材前凸后翹 ， 連同是凍齡女神的陳美鳳、星卉、連靜雯都紛紛留言贊賞 。 其實方馨過去曾經胖到59公斤 ， 讓身高162公分的她也嚇到直呼：「我從來沒那么胖過！」
168間歇性斷食法為了回到完美體態 ， 方馨曾經嘗試「168間歇性斷食法」 ， 她會在8小時內把三餐都吃完 ， 其他16小時則禁食 。 在可以進食的8小時內 ， 她也會特別挑選吃的食物 ， 例如下午4點過后就不吃水果 ， 晚上也不吃淀粉 。
戒酒很重要方馨與老公Michael在2016年結為連理 ， 夫妻兩人的情趣就是在家共同小酌一杯 ， 但是酒精其實熱量很高 ， 會讓人不知不覺發胖 ， 所以方馨減肥的時候就會戒酒 ， 每天減量后瘦身效果更明顯 。
規律運動雖然身為演員工作時間很長 ， 但是方馨還是會撥出時間運動 ， 夫妻倆還會一起找朋友打羽毛球 ， 有家人、朋友的陪伴不僅在減肥的道路上更有動力 ， 長期下來方馨也覺得對消水腫特別有幫助 ， 也讓她成功瘦下6公斤 。

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