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吃水果對身體健康非常有好處 ， 但并非所有的水果都能夠任性地吃 ， 如果你本身屬于過敏體質或者是體寒比較嚴重的人 ， 那么勸你在吃水果的時候一定要慎重 ， 因為有些水果寒性比較重 ， 攝入過多也容易增加過敏的情況 ， 別任性妄為 。
最后在這里提醒大家想要吃水果 ， 一定要多用水清洗 ， 最好是浸泡一會兒 ， 這樣能夠減少有害物質的殘留 ， 對于保護水果 ， 本身的營養價值也有幫助減少有害物質進入體內為身體健康保駕護航 。

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