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2、土雞蛋營養價值很高
大家都知道 ， 雞蛋有土雞蛋、洋雞蛋之分 ， 土雞蛋就是農村家養的雞下的蛋 ， 而洋雞蛋是長期吃飼料的 ， 所以就覺得土雞蛋的營養更高 。 但事實上 ， 二者的營養價值 ， 并不存在較大的差距 。 不過就口感而言 ， 土雞蛋的確更勝一籌 。
3、雙黃蛋是打了激素的
有些人覺得 ， 如果吃到了雙黃蛋 ， 是一件幸運的事情 ， 但有人覺得這是打了激素的雞下的蛋 。 但是我們要知道 ， 雙黃蛋就像雙胞胎一樣 ， 只不過是同一個蛋內 ， 存在著兩個卵黃 ， 與激素并沒有關系 ， 所以不用過度擔心 。

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綜上所述 ， 雞蛋到底會不會對心血管健康造成影響 ， 其實我們綜合各種研究來看 ， 就可以得出結論 。 每天堅持吃一個雞蛋 ， 是一個很好的行為 ， 但是希望大家 ， 在平時吃蛋的時候 ， 應該避免以上誤區 ， 不要再被蒙在鼓里了 。
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