健脾|多囊卵巢來月經少怎么辦？一些食療方法輕松解決紅豆|黑豆|山藥

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多囊卵巢來月經少怎么辦？一些食療方法輕松解決
血虛型月經量少，或點滴即凈，或行經時間不是兩天，經量澀少。經色淡無塊、伴有面色萎黃，小腹空墜。頭暈眼花，心悸怔忡。舌淡紅，脈細弱。中醫認為：月經量少是氣血不足引起的，所以，采用活血理氣的中藥進行治療，經過一段時間的調理，月經會恢復正常。月經量少治療重在濡養精血，本病虛多實少，故治療重在滋腎養血，充養天癸，使任通沖盛，血海滿溢。即使是瘀滯或痰濕，也多屬氣血有傷，慎不可恣投攻破，以免重傷氣血，使經血難復。月經量少，常伴后期，并可發展為閉經，應積極治療。
月經量少的原因：
1、有些激素類藥物可引起月經過少，如避孕藥、還有治療精神病藥、抗腫瘤藥、治療子宮內膜異位癥類藥物(如他莫昔芬、丹哪唑、內美通等) ，此外雷公藤片、溴隱亭等藥也會引起月經減少。
2、多次人工流產手術或手術粗暴，損傷子宮基底層內膜或宮腔黏連，也會引起月經過少。
來月經不多不能吃什么？月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來月經時可以喝紅糖水調理身體。體質偏弱的女性可適量進食滋補性食物。主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。月經量少的女性在飲食方面也有一些禁忌，以下食物最好少食或不食：
1、辛辣刺激性食物。月經量少的女性應忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、油膩食物。月經量少的女性常常伴有腸胃不佳的情況，因此飲食應以易消化、開胃醒脾為主，忌油膩傷胃之物。
3、寒涼食物。中醫認為女性在月經期間需要保暖，尤其是對于月經量少和月經不調的女性來說，更應避免進食寒性食物，以免影響行經。寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、萵苣、冰鎮冷飲等。
月經量少食療推薦：

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