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從小到大 , 幾乎所有人都得過感冒 , 但是好多人都沒有搞清楚感冒是怎么一回事 。 感冒了 , 有的人不辨類型 , 隨便找點藥吃;有的人則認為“是藥三分毒” , 感冒了便扛著;嚴重了 , 就急忙去醫院輸液打針 。
其實 , 感冒不是小病 , 不能隨意地處理 , 處理不好會變成各種病的源頭 , 容易引起一系列的并發癥和后遺癥 , 而且不僅僅限于引起像咽炎、咳喘、支氣管炎等這些呼吸系統方面的問題 , 可以說全身各處都可能受到牽連 , 比如說 , 引發心肌炎、腎炎、中耳炎和風濕性關節炎等 。
不好好調治感冒 , 最容易受到影響的是肺和心臟 。 對小孩和年輕人來說 , 其危害可能要十幾年、二十年后才顯現;對老年人來說 , 感冒了更不能掉以輕心 , 容易引起并發癥 , 后果可能十分嚴重 。 年齡大的人 , 感冒次數越多 , 標志著身體的抗病能力越差 。
調治感冒的四大誤區
誤區一:過度發汗——不是所有感冒都要發汗
有的人感冒了 , 就蓋上大被子使勁捂汗 。 其實感冒有很多種 , 不是所有的感冒都需要發汗 。 只有受涼以后的感冒 , 才需要用發汗的方法來散寒 , 而且只要適當地出一點汗把風寒散出來就行 , 沒有必要大量出汗 。
誤區二:一感冒就用抗生素
據電視報道 , 在中國 , 聾啞兒童中有1/3是因為濫用抗生素造成的 。 據統計 , 7歲以下的兒童 , 由于不合理使用抗生素造成耳聾的數量達到了30萬 。 很驚人的數字吧!這說明抗生素是一把雙刃劍 , 它在殺滅細菌的同時 , 也在傷害人體 。
抗生素會降低我們的免疫功能 , 人體內的細菌有壞的也有好的 , 比如腸道內有幫助消化的好細菌 。 而抗生素對待細菌往往不分好壞 , 統統殺滅 , 這樣就會造成人體內菌群失衡 。 首先受影響的就是消化系統 , 體內菌群失衡使我們的消化吸收能力變差了 , 特別是影響到維生素的吸收 , 這樣人體的抵抗力就下降了 。 體內菌群失調的情況下 , 一旦身體有什么地方發生了感染 , 就更容易惡化 。
誤區三:進補后身體能快點好
有的人覺得感冒了身體虛 , 是不是吃點補藥補一下 , 身體能快點好?這種想法其實是錯的 。
感冒是外邪入侵人體了 , 我們要想辦法把病邪驅趕出去 , 所以要保持人體發散的通道暢通 。 而補藥是“關門”的 , 它是通過固表的作用 , 加固人體對外的防線 , 防止病邪進入 。 在體內已經有病邪的情況下 , 門一關上 , 就把病邪封閉在體內了 。
感冒了 , 不僅是補藥 , 一些特別補氣的食物也盡量不要吃 , 比如說雞肉和雞蛋 。 雞肉和雞蛋都是補氣的 , 平時吃可以增強抵抗力 , 但是感冒了最好暫時不要吃 。
誤區四:治不治 , 感冒總要七天才能好
感冒是分不同類型的 , 調理時一定要對癥下藥 。 如果用錯藥 , 不僅沒有效 , 還可能起反作用 。 有一個說法 , 叫作“感冒七天好” , 意思是感冒總要7天才能好 。 有的人就覺得感冒不管怎么調治 , 都得一個星期才能好 。 其實這是一種誤解 。
“感冒七天好”的意思是:病毒引起的感冒 , 人體自身的免疫力是可以對抗的 。 如果不用藥 , 一般的人一個星期也可以自愈 。 因此 , 在國外 , 大夫對于普通感冒的病人 , 一般不給開藥 , 就是建議他們回家休息 , 多喝水 , 等待感冒自愈 。
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