【穴位|秋季“鼻燥” 這些方法可緩解】二、揉上星、神庭穴 。 此兩穴都位于人體中軸的督脈上 。 神庭穴在前發際線直上半寸(同身寸 ， 即每個人自身大拇指的寬度為1寸 ， 下同) ， 上星在前發際線直上1寸 。 可以用一手的拇指按壓在穴位上 ， 有酸漲感后向一個方向按揉 ， 每穴5分鐘 ， 早晚各1次 。

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