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營養膳食|它是“天然止咳劑”，煮一煮撒把鹽，止咳化痰潤喉嚨，對身體好


營養膳食|它是“天然止咳劑”，煮一煮撒把鹽，止咳化痰潤喉嚨，對身體好
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營養膳食|它是“天然止咳劑”，煮一煮撒把鹽，止咳化痰潤喉嚨，對身體好
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它是“天然止咳劑” ， 煮一煮撒把鹽 ， 止咳化痰潤喉嚨 ， 對身體好
現在正是瓜果蔬菜上市的時候 ， 什么果凍橙 ， 脆柿子 ， 柚子都是最好吃的時候 ， 這不在市場上偶然碰到它 ， 給我開心壞了 ， 這金桔可以說它是“天然止咳劑” ， 煮一煮撒把鹽 ， 止咳化痰潤喉嚨 ， 對身體好！
把這金桔清洗干凈 ， 拿來腌制咸柑桔在對水喝 ， 對感冒所引起的喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞有一定的對于 ， 還有非常好的止咳化痰的功效 ， 腌制的時間越長越好 ， 這樣每當我們咽喉不適的時候 ， 就撈出一顆咸金桔沖水喝 ， 可以有效的緩解 ， 現在正是腌制的好時節 ， 等過幾天氣溫再下降 ， 感冒了正好可以食用 ， 今天就給大家分享一下這咸金桔的制作方法！
首先我們要把這金桔清洗干凈 ， 在放入熱水鍋中煮個三兩分鐘 ， 在撈出控出水分后晾干 ， 用熱水煮一下是為了防止有霉菌！
在準備一個無水無油的罐子 ， 先在底下鋪一層的食鹽 ， 等金桔晾干后在放入罐子里 ， 在往上鋪一層的食鹽 ， 依次疊加 ， 注意罐子里不要裝太滿！弄好后在上面最好是覆蓋一層的保鮮膜在蓋蓋子 ， 途中不要打開 ， 避免接觸空氣 ， 腌制幾個月后 ， 直到鹽都化水 ， 就可以了 ， 腌制的時間越長越好 。
這樣咸金桔就弄好了 ， 對止咳化痰很有效 ， 有喜歡的小伙伴就試試吧！
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