1. 首頁 > 健康養生 > >

骨折術后關節功能康復至關重要，如果錯過最佳恢復時間后果很嚴重

健康知識養生常識

作者：玖玖骨科
骨折手術后的康復期對全面恢復正常的生理功能至關重要 。 很多患者在術后的康復治療如果不能得到及時和正確的康復訓練 ， 往往對骨折的恢復帶來關節粘連、僵硬和功能障礙的問題 。 并且骨折的愈合期比較長是一個連續不斷的過程 ， 不遵循科學的方法進行康復治療和合理訓練 ， 真的錯過了最佳鍛煉時機就得不償失 。
接下來小編就和大家簡單說下骨折后你需要了解的內容！
骨折術后的最佳康復時間是什么時候？
一般建議再2到4周到康復科就診 ， 術后4周到6周是康復蜜月期 ， 術后6周到3個月是康復黃金期 ， 術后3個月到6個月是康復晚期 ， 術后6個月之后如果再康復治療就沒有效果 ， 所以骨折術后康復治療宜早不宜晚 。
骨折術后關節功能康復至關重要，如果錯過最佳恢復時間后果很嚴重
文章圖片
來源：pexels作者：rodnaeproductions
術后4到6周
這段時間是康復蜜月期 ， 骨折術后的4到6周患者的傷勢基本有了初步的愈合 ， 卻也開始出現不同程度關節粘連和活動僵硬 ， 所以是與康復緊密相關的一段時間 ， 這段時間患者要密切配合康復治療 ， 在專業康復醫師的指導下消除關節遺留問題 ， 避免留下遺憾 。
可惜的是 ， 這段時間回到醫院復診后 ， 很多患者缺乏專業的指導 ， 往往選擇在家里采取靜養不動的方法度過 。
此時骨折已經進行了適當的手法或牽引復位 ， 并已實施了石膏等外固定措施 ， 受傷局部腫脹正逐漸消退 ， 骨折端血腫逐漸吸收 。
康復目的：
在不影響骨折復位的前提下 ， 通過康復治療增加局部血液循環 ， 促進腫脹消退 ， 預防肌肉萎縮 ， 減少或防止粘連和纖維化的形成 。 具體方式主要有抬高患肢、低溫沖擊鎮痛技術消腫消炎止痛、骨折遠端的向心性按摩和主動活動 。
骨折術后關節功能康復至關重要，如果錯過最佳恢復時間后果很嚴重
文章圖片
術后6周——3個月
這段時間是康復黃金期 ， 經過第一次復診后的6周到3個月是骨折術后康復的黃金期 ， 此時腫脹已經消退 ， 疼痛消失 ， 軟組織的損傷已逐步趨于修復 ， 傷口有了初步的愈合 ， 做康復治療效果明顯 。
康復目的：
鞏固之前的治療 ， 減輕肌肉的進一步萎縮 ， 增加血液循環促進骨折愈合 。
訓練方式除繼續進行患肢肌肉的等長收縮和未固定關節的伸屈活動外 ， 還可在健肢或治療師的幫助下 ， 逐步開始骨折局部上、下關節的石膏內活動 ， 以及與骨折移位相反方向的活動 。
術后3個月到半年
這段時間是康復晚期 ， 此時雖然是康復晚期 ， 做康復治療依然有效果 ， 只是沒有那么顯著 ， 要比黃金期花費更多的時間和精力和遺留問題如粘連、僵硬和活動受限做斗爭 ， 治療方法也相對復雜些 。 依靠手法治療-關節松動術、SPS支具的牽伸等方法 ， 還是有機會挽救的 。
此期骨折端已穩定 ， 能耐受一定的應力 ， 外固定已拆除 ， 患肢的肌肉和關節得以進行更大范圍的訓練 。
康復目的：
擴大關節各方向的活動范圍 ， 恢復肌力 ， 增加肢體肢體運動功能 ， 促進生活和工作能力的最大程度恢復 。 訓練方式以抗阻活動和加強關節活動范圍為主 ， 再加上肌力恢復訓練 ， 其中運動療法是最重要的方法 ， 輔以適當的理療 ， 也可裝配之具、扶拐、手杖、輪椅等作為必要的功能替代 。
骨折術后關節功能康復至關重要，如果錯過最佳恢復時間后果很嚴重
文章圖片
來源：pexels作者：shvetsproduction
術后半年
這個時間來做康復治療已經不是優先選擇 ， 因為關節痙攣僵硬已經定型 ， 康復治療收效甚微 ， 通常建議患者直接去骨科接受微創或開放式的松解手術 ， 術后再接受康復治療 。