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所以，陰虛之人，此時尤其需要滋補陰精啊。那么，陰虛到底該怎么辦呢？我給陰虛之人介紹的方法，是這個時候用熟地黃，來滋補陰精。大家可以請中醫開個膏方，用來調補，我推薦的方法，是個簡單的方法。

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熟地脊骨湯● 熟地黃三十克、枸杞子九克、麥冬九克、茯苓九克、肉桂三克、豬脊椎骨數節?！?用豬脊椎骨，和這個方子來煲湯，可以加入鹽等調料?！?這是一個藥膳，可以一周服用一次。能夠起到滋補腎精，滋陰補腎的作用?！?豬肉用鴨子肉替換也可以的。● 孕婦忌服。立 冬這個方子里面，依舊用的是熟地黃為主，來滋補陰精。其實，在中醫的經典方劑金匱腎氣丸和六味地黃丸里面，都是以熟地黃為主的。我認為，熟地黃是滋補陰精的無上妙品，無能出其右者。對于腎精虧虛之人，離開了熟地黃，恐怕難以再有更好的選擇了。所以，明代名醫張景岳會在很多病的治療中使用熟地黃，而他的外號，也叫“張熟地”。類似的中醫填補腎精的方子很多，這些方子里面，基本上都會有熟地黃的。至于原因老劉后面會為大家一一解惑！>我是中醫老劉，專注中醫科普記得點贊、轉發、關注！健康問題可評論留言，盡量解答！

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