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吃完飯就犯困，不是吃多了，而是脾虛！聽聽老中醫講該怎么治( 二 )


2、氣虛者易困 ， 黃芪、黨參能提神
吃完飯就犯困，不是吃多了，而是脾虛！聽聽老中醫講該怎么治
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大腦對缺氧是最敏感的 ， 只要缺氧就會犯困 。
特別是吃飽了飯之后 ， 血液分流到胃腸去消化食物 ， 腦供血更加不足 ， 以至于撂下飯碗倒頭就睡 。
中醫講“脾主肌肉” ， 能健脾的藥物都有增肌效果 ， 像藥材黃芪、黨參都可以增加心肌力量 ， 使得血液得充足 ， 大腦就可以獲得足夠的氧氣 。
3、濕重者易困 ， "參苓白術丸"能利濕
還有一種是睡夠了也困 ， 是因為濕 。
中醫的濕 ， 是身體里的臟東西排不出去 ， 黏在身體里 ， 身體會很沉重 ， 這是濕重的典型表現 。
在三高當中更常見 ， 他們血脂血糖血尿酸都高 ， 這些沒能及時代謝出去的濕 ， 讓他們困倦不已 。
對付這種困 ， 既要補氣 ， 又要祛濕 。 "參苓白術丸" ， 其中既有補氣的白術、人參 ， 又有能祛濕的茯苓 ， 可以最快地幫你祛身體里的臟東西 。
以上這些中藥對于脾虛癥狀可起到很好的調治效果 ， 建議有脾虛的患者不妨可以酌情選擇 ， 另外在中藥調理的同時 ， 脾虛的人也要注意做好日常調理 ， 要注意合理飲食并適當的進行運動鍛煉 ， 保持好情緒 。
如果你的病情較為嚴重 ， 就需要找專業的中醫來調理 ， 根據自身情況辨證施治 ， 治標又治本 ， 這樣才能更好的讓脾虛情況得到改善 ， 恢復健康 。