一、【清炒蘿卜片】清炒蘿卜片這是一道素菜|秋冬要多吃蘿卜,蘿卜最好吃的5種做法,營養豐富,每天有新花樣

一、【清炒蘿卜片】
清炒蘿卜片這是一道素菜 , 但是吃起來口感非常好 , 做法也是很簡單的 , 而且口感清淡爽口 , 熱量也不高;
一、【清炒蘿卜片】清炒蘿卜片這是一道素菜|秋冬要多吃蘿卜,蘿卜最好吃的5種做法,營養豐富,每天有新花樣
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一、【清炒蘿卜片】清炒蘿卜片這是一道素菜|秋冬要多吃蘿卜,蘿卜最好吃的5種做法,營養豐富,每天有新花樣】【原材料】蘿卜半根、小米辣、蔥花適量;
【清炒蘿卜片做法】
1、準備好的蘿卜清洗干凈之后對半剖開 , 然后切成薄片 , 現在的蘿卜比較嫩 , 可以不去皮;
2、鍋燒熱 , 加入適量的食用油 , 有豬油的也可以用豬油 , 豬油燒出來會更加香 , 加入切好的蘿卜片和辣椒 , 大火翻炒;
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3、翻炒到蘿卜片變軟之后 , 加入適量的食鹽調味 , 喜歡軟爛口感的可以稍微加一點水 , 煮一下;
4、煮軟之后撒上少許蔥花 , 就能出鍋了;
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5、簡單又好吃的清炒蘿卜片就做好了;
二、【蘿卜絲燒千張】
蘿卜切絲的做法也是很多的 , 家里人最喜歡的就是這道蘿卜絲炒千張 , 雖然是一道素菜 , 但是味道卻非常鮮美;
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【原材料】蘿卜半根、千張1張、蔥花適量;
【蘿卜絲燒千張做法】
1、準備好的千張卷一下 , 切成絲 , 千張最好現在水里煮一下 , 這樣吃起來會更加柔軟好吃 , 而且減少豆腥味;
鍋中水煮開 , 放入千張 , 等水再次煮開之后再煮2分鐘 , 然后先泡在里面;
2、準備好的蘿卜清洗干凈之后擦成絲 , 放在一邊備用;
3、鍋燒熱 , 加入適量的食用油 , 加入蘿卜絲 , 大火翻炒;
4、翻炒到蘿卜絲出水之后 , 加入提前煮過的千張 , 加入少許清水 , 開始調味 , 加適量的食鹽、少許生抽 , 攪拌均勻;
5、等水煮開之后 , 再煮1分鐘左右 , 讓蘿卜和千張能更好的相互吸收香味 , 撒上蔥花 , 就能出鍋了;
6、好吃又簡單的蘿卜絲燒千張就做好了;
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三、【蘿卜肉圓】
蘿卜肉圓是我們當地的一道名菜 , 用新鮮蘿卜+豬肉+紅薯粉2:1:1的比例 , 做出來的肉圓口感是最好的 , 紅薯粉的多少決定了肉圓的口感;
蘿卜需要切丁焯水 , 焯掉蘿卜的生味 , 把蘿卜倒出來之后擠干水分才能用 , 避免后續蘿卜因為出水影響紅薯粉的用量 , 蘿卜水分多紅薯粉用的就要多 , 否則不容易成團 , 紅薯粉多了 , 肉圓的口感就不好;
一、【清炒蘿卜片】清炒蘿卜片這是一道素菜|秋冬要多吃蘿卜,蘿卜最好吃的5種做法,營養豐富,每天有新花樣
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【原材料】蘿卜500g、豬肉丁250g、紅薯粉250g、蔥花適量;
【蘿卜肉圓做法】
1、清洗干凈的蘿卜切成?。?br /> 2、鍋中水燒開 , 加入少許食鹽、一勺食用油 , 倒入切好的蘿卜丁 , 水開再煮1分鐘左右 , 看到蘿卜變軟就可以撈出了 , 撈在冷水中過涼 , 擠干蘿卜中多余的水分 , 避免水分過多 , 加入過多的紅薯淀粉 , 會影響口感;
3、擠干水分的蘿卜放在一個大盤中 , 加入肉丁 , 開始調味 , 加入一小勺食鹽、一勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蠔油、1小勺白糖 , 攪拌均勻;
一、【清炒蘿卜片】清炒蘿卜片這是一道素菜|秋冬要多吃蘿卜,蘿卜最好吃的5種做法,營養豐富,每天有新花樣
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4、味道調好之后加入準備好的紅薯粉 , 紅薯粉不要一次性全部加入 , 因為蘿卜的含水量不一樣 , 加入大半之后先攪拌均勻 , 感覺干可以稍微加一點點水 , 讓番薯粉更有粘性 , 到能團成團的狀態 , 紅薯粉的用量就差不多了;