老人有老年癡呆癥傾向時，或經常說這幾句話，家人需注意 _健康小知識

阿爾茲海默癥別名又叫老年癡呆，好發于70歲左右的老年人，一旦患病，患者會慢慢的喪失記憶，還會出現嚴重的認知障礙。
都說家有一老，如有一寶，現在家里有上年紀的老人的家庭可不少，關愛老人健康，也是為人子女應該重視的事情。

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雖然老年癡呆癥的初始發病環節，并不易被察覺，但是仔細留心，還是能發現一些跡象。
如果你家的老人經常說這四句話，一定要注意了，提醒：可能是老年癡呆的傾向。
01
警惕老年癡呆
1你說啥，我忘了
老年癡呆癥的顯著癥狀就是健忘，如果發現家里老人經常說：“我忘了，不記得了”
尤其是近期發生的事情，或者剛剛發生的事情說過的話，一轉眼的功夫，就全忘光了。這種情況更應該警惕。

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不要覺得是人老了，記憶力大不如前，就對此不上心，應當早發現早治療，延緩疾病向中、重癥發展的時間。
2你吃飯了嗎？我不喝水
當發現老人講話有答非所問的情況，比如問吃飯，答喝水，就是大概率出現了認知障礙。老人已經無法明白語意，做出正確回答。

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【老人有老年癡呆癥傾向時，或經常說這幾句話，家人需注意】這種癥狀很可能已經是中晚期的老年癡呆了，如果放任不管，認知障礙會加重，出現不認識親人，無法生活自理等情況。
3我沒病
老年癡呆癥還有可能出現暴躁、易怒等癥狀，當子女注意到老人的異常，想和其交流或是帶去看醫生時，他們可能會出現大喊大叫說自己沒病的情況。

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一旦發生這種情況，一定要及時就醫，在醫生的建議下用藥物治療，平復情緒。
4我要去哪
患有癡呆的老人，腿腳還方便的最容易出現的就是，記不住自己家的位置，甚至出門后，會忘記自己要去哪里。

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每次看到關于老年癡呆的新聞，最常見的就是癡呆老人迷路。
所以家中有患老年癡呆的老人，最好不要讓老人獨居，避免老人單獨外出，謹防意外發生。
02
如何預防老年癡呆
從醫學角度講，老年癡呆癥并不是只發生于特定人群，而是每一個老年人都有老年癡呆癥的風險。
作為一種可防不可治的疾病，中老年朋友們，也要注意，要多預防，減少患老年癡呆的風險。
1常用腦
很多老年朋友到了退休年齡，覺得退休后的生活十分無趣，沒事就愛坐著，感覺自己無所事事。
這樣長時間下去，不僅容易出現老年抑郁，還會增加患老年癡呆癥的風險。

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所以中老年人要想預防老年癡呆，首先要有積極的心態面對生活。
其次就是要多用腦，沒事多看看書，多思考多和朋友交流，讓大腦活躍起來，可以有效減緩記憶力衰退，大腦萎縮等情況。
2積極運動
運動可以提高身體機能，老年人可以多做散步、打太極拳等運動。

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另外手指運動也非常適合中老年人，研究表明常鍛煉手指不但能讓大腦變得更靈活,還能防止各種大腦疾病。