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1.慢慢將水放入浴缸，并調至到要求的溫度 。
2.用棉紗手套擦洗全身，使全身發熱 。
3.進入浴缸，先用手對乳房進行按摩 。
4.持刷子自乳房內側，沿著乳房下方的線條，畫弧形般往外側刷洗乳房 。
5.開大水龍頭，用與(4)同樣的手法，沖洗乳房 。
【10個沐浴豐胸妙招百試百靈】6.如果乳房過小，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鐘交換1次 。
7.如果乳房過大，則用冷水沖浴 。
8.如果乳房下垂或為防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上沖，并環形地摩擦乳頭周圍，借以增強組織張力，使乳房堅挺 。
9.將海藻浸泡在水中進行洗浴 。
10.將海藻切碎，放入紗布袋中，用來揩擦乳房 。浴后抹上滋養霜，并用手按圖所示的方向輕輕按摩10分鐘，它可以促進局部血液循環，使皮膚光滑潤澤并有彈性，防止胸部皮膚的衰老、松弛 。也可以冷熱交貼輕輕揩抹，使肌膚收縮 。不過，浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間 。（圖片來源：gettyimages）

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