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母乳喂養的嬰兒喝水太多會中毒？專家解惑

“聯合國兒童基金會認為，嬰兒喝水太多可能會導致水中毒 。”最近網上的這則消息，引起一些年輕父母的恐慌：母乳喂養的孩子到底需不需要喝水？昨日，采訪人員就此采訪了相關專家 。
采訪人員查閱發現，網上的這則消息指出，在一般情況下，母乳喂養的寶貝在6個月內都不必增加任何食物和飲料，包括水在內 。因為母乳含有寶貝從出生到6個月齡所需要的脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、水分、鈣、鐵、磷等全部營養物質和微量元素 。母乳的主要成分其實就是水，達到87.5% 。這些水分一般都能夠滿足寶貝新陳代謝的全部正常需要，不需額外再喂水了 。如果讓母乳喂養的寶寶過早喝水，反而對他們有害 。美國一項研究發現：喝水多了，會給嬰兒腎臟造成壓力，可能引起水中毒，因為血液中的鈉被稀釋了 。而水中毒是嬰兒癲癇發作的最大原因 。
市民王女士說，看了這則消息她很忐忑：女兒2個月大，除了母乳外，她每天還會給孩子喂點白開水，現在到底還該不該再喂水？
武昌楊女士的兒子3個月大，她也表示了同樣的擔心：“大冬天開空調，房間里很干燥，我經常會給寶寶喂點溫水 。難道這樣會害了他？”
昨日，采訪人員采訪江城多家醫院，都未發現有水中毒的患兒 。武漢市婦幼保健院兒童保健科劉華醫師介紹，按照合理膳食的原則，無論大人小孩，每天每公斤體重需要150毫升的膳食水（包括食物中的水分），現實中沒有哪個媽媽會如此粗心給寶寶大量喂水 。家長即使給寶寶額外喂水，一天也就50—100毫升的樣子，根本不至于達到水中毒的程度，因此不必過分擔心 。
劉華說，臨床未見過水中毒的患兒，所以也無法計算出喝多少水會導致中毒 。純母乳喂養可以滿足6個月以內寶寶的營養以及水分需求，額外喝水也不會影響寶寶的食欲和食量 ?？梢愿鶕夂蜃兓m當調整寶寶喝水量，在干燥和太熱的天氣適當補充水分，每天50-100毫升不等 。
【母乳喂養的嬰兒喝水太多會中毒？專家解惑】廣州軍區武漢總醫院婦產科副主任宋成文介紹，從理論上說，母乳喂養可以代替一切食物和水分 。母乳的主要成分其實就是水，這些水分一般都能夠滿足寶貝新陳代謝的全部正常需要，不需額外再喂水了 。但是對于現在很多女性特別是城市里的女性來說，坐月子期間無法真正做到充分的休息和營養，容易導致疲勞，進而不一定能產生足夠的母乳，所以就需要給寶寶適時補充一些水分 。即便是純母乳喂養，4個月以后的嬰兒還可以加喂一些蛋黃；喝奶粉的寶寶最好喝點水，因為奶粉中缺少母乳得天獨厚的脂肪酸結構，且沒有母乳中的低聚糖，無法生成更多有益腸道蠕動的益生菌，所以補充水分很有必要 。