2、補充降脂營養素——珍壽安酸片
3、每天保持運動
血脂高的人可以在飯后進行少量出汗的運動 ， 例如：快走、慢跑為主的有氧運動 。 不過有一點要牢記 ， 請勿進行劇烈且高強度的運動 ， 這樣的話 ， 是不利于血液循環的 。 高血壓患者 ， 平時需要多注意自己的身體狀況 ， 保持適量的運動 ， 不要把自己的身體當作玩笑話 ， 才能早日恢復健康 。

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