經絡|伸筋一寸,壽漲十年!每晚花上十分鐘,三招通經拔病根!(中醫專家示范)


經絡|伸筋一寸,壽漲十年!每晚花上十分鐘,三招通經拔病根!(中醫專家示范)
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“經絡不通 , 走路中風”!
經絡是人體的活地圖 , 像一張大網一樣把身體的各個部位都包括其中了 , 所以身體哪里有病 , 這張網就會有相應的鈴鐺響起來向我們報警求救 。
先學點最基本的辨別知識 , 最后還會送大家一套國家執業中醫師老師的伸筋拔骨操:伸開經絡 , 拔除老病根 。
麻酸脹痛分別是什么情況?
我們只要具備能夠看懂這個信號的能力 。 如果身體上的哪個部位出現問題 , 相對應的經絡也會出現問題:
心經屬于心臟 , 絡于小腸;
肝經屬于肝臟 , 絡于膽;
肺經屬于肺臟 , 絡于大腸;
腎經屬于腎臟 , 絡于膀胱;
……
麻:表明氣能過來 , 而血過不來;
木:麻得厲害了 , 就是木 , 是血和氣都過不來了;
酸:表明經絡是通的 , 但氣血不足;
脹:表明氣很足 。 此類人是愛生氣的體質 , 若體內的氣出不去就鼓脹;
痛:單純性的痛則是因為有血淤;
癢:表明氣和血正在過來 , 傷口愈合的時候都會發癢 。
人體經絡休息時間表
各種不通的信號代表著不同的情況 , 可以根據自己情況選擇最合適的方法和穴位來調理 , 這也就是我們常說的辯證經絡灸療法 。 具體來說:
身體的求救信號你讀懂了嗎?
1冷
除了頭涼之外 , 身體其余某些部位發涼 , 比如最常見的是四肢發涼 , 這經常是經絡不通的信號 。
此外 , 還有體溫、出汗不對稱出現 , 如某些半身不遂的人 , 經絡不通 , 健康部位和不健康部位會出現一側體溫正常 , 一側涼的情形 。
這個時候外敷熱可能解決不了問題 , 要從內調理 , 通過拔罐、吃羊肉等溫補的東西來從內補陽虛 , 當然外部的保暖要做好 , 不能因為吃了溫補的就不顧保暖 。
2熱
其主要表現是身體某些地方低熱、干燥 , 或者部分異樣出汗 , 這也是體內經絡不通 , 熱氣不能通過正常渠道發散出去的緣故 。
氣血在體內運行周而復始 , 如果此路不通 , 它就會從鄰近的經絡那里尋找沖破口 , 首先易影響的就是存在表里關系或者子母關聯的經絡 , 使該經絡發熱 。
比如頭部低熱不一定全是膀胱經的問題 , 而可能是與它相表里的腎經氣血不足或者不暢造成的 。
3疼痛
“初病在經” , “久病、久痛在絡” 。
人體上 , 穴位是“點” , 經是“線”是 , 絡則是“面” 。
疼和痛是兩個概念 , 兩者都和經絡不通有關 , 但水平上有些差別 。 比如咱們被扎了一下 , 立即產生的感覺叫做“疼”;假如接著按壓一下受傷的處所 , 這時候發生的感覺才叫做“痛” 。