【薏苡仁|“世”說新語｜作為中藥里的“明珠”，薏苡仁有何過人之處？】附食療方：
薏苡仁八寶粥

材料：薏苡仁10克 ， 紅棗5枚 ， 白扁豆10克 ， 蓮子肉10克 ， 核桃仁10克 ， 桂圓肉10克 ， 糯米100克 ， 紅糖適量 。 上述用料洗凈一同放入砂鍋 ， 加適量清水 ， 大火煮沸 ， 小火熬煮成粥 ， 調入紅糖即成 。
功效：具有健脾開胃、益氣養血的功效 。 適用于脾虛體質或脾胃虛弱、食納不香、心煩失眠的人群食用 。
版權說明
本文系原創稿 ， 版權歸胡世云主任中醫藥科普團隊所有 ， 如需轉載 ， 請與本團隊聯系 。 部分圖片來源于網絡 ， 侵權即刪 。 編輯排版：大思 。

• 紅豆|四九寒天，少吃大魚大肉，多吃這6種“根菜”，補足營養健康過年
• 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富，口味獨特，提高身體的免疫力
• 潛伏在我們身邊的這3種“致癌”蔬菜，看完你還敢繼續吃嗎？
• 穆罕默德|伊朗首次通報“奧密克戎”感染者死亡病例
• 魯南制藥集團|菏澤醫學專科學?！棒斈现扑幃a業學院”揭牌
• 進行|尿毒癥多半是“吃”出來的？3種食物盡量少碰，腎或許“感謝”你
• 生活|提醒：肝病多數是“拖”出來的，出現6種表現，最好查一下肝功
• 羊肉|羊肉到底是“致癌殺手”還是“營養佳品”呢？世衛組織揭曉答案
• 心腦血管|大荔中醫醫院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的稱贊
• 心血管疾病|這個病還是“夫妻病”，你知道嗎？