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胃部“最愛”2種水，你若愛喝，給胃洗洗澡，胃一天天變“強壯”

胃 ， 是人體的消化器官 ， 所有吃進去的食物都要經過胃的糜爛 ， 才進入腸道 。
好比一個“攪拌容器” ， 所有的食物只在胃里儲存 ， 將大塊食物研磨成小塊 ， 而這一過程 ， 屬于物理消化 。
胃 ， 又被稱為“喇叭器官” ， 是比較敏感的器官 ， 一旦受到刺激 ， 就會發出各種不適 。
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1、飯后腹脹
上腹部不適 ， 是胃癌最常見的初發癥狀 ， 主要表現為進食后有飽脹感 ， 甚至在只吃了少量的食物后 ， 你也會感到異常的飽 。
經常反復發作 ， 但持續時間并不長 ， 癥狀也不是很劇烈 ， 容易被人誤以為是消化不良或胃炎 ， 因此被忽視 。
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2、飯后持續打嗝
正常來講 ， 打嗝是一種正常的生理現象 ， 多與飲食有關 ， 特別是飲食過快、過飽等會產生打嗝 。
但是 ， 如果是胃癌引起的打嗝 ， 則與平時不同 。
當胃癌持續發展下去 ， 影響到附近迷走神經或膈肌時 ， 就會導致人在飯后不停地打嗝 ， 且會持續長達數十個小時！
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3、飯后反酸、燒心
胃病的常見癥狀之一 ， 就是飯后會出現反胃、有泛酸、燒心等異常感覺 ， 常見引起的疾病有H感染、胃食管反流病、胃潰瘍等 。
燒心就是一種燒灼感 ， 通常在心窩口的位置 ， 這是因為胃里面的食物跑到了食管里面導致的 。
正常人胃里面會分泌大量胃酸 ， 呈酸性的 ， 而食管是堿性的 ， 一旦胃里面的東西跑到了食管里面就會導致灼燒、燒心的癥狀 。
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4、飯后黑便
早期胃癌患者在排便的時候 ， 會發現自己的大便顏色發生了改變 ， 這也是由于腫瘤已經給腸部帶來了影響或者胃出血的問題 ， 導致了排泄物帶有了發黑感 ， 所以 ， 大家也是需要看下的呢 。
要想保護胃部 ， 就需要注意自己的一日三餐 ， 同時 ， 需要避免辛辣以及油膩等食物的攝入 ， 防止給胃部帶來了刺激 ， 引起了胃炎 ， 而后在發展成胃癌 。
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第一種：猴菇香茶
《千金翼方》中記載的一個暖胃、養胃食療方 ， 對抑制幽門螺桿菌有奇效 ， 還可緩解口臭、消化不良、胃痛、胃脹及神經衰弱等癥狀 。
1、猴頭菇：里的多糖可抑制幽門螺桿菌 ， 還可增強胃粘膜屏障機能；
2、丁香：所含的丁香油和丁香酚同樣可以可抑制幽門螺桿菌；
【胃部“最愛”2種水，你若愛喝，給胃洗洗澡，胃一天天變“強壯”】3、沙棘：含有豐富的的沙棘果油和原花青素 ， 能阻擊幽門螺旋桿菌細胞的合成；
4、佛手：修復受損的胃黏膜 ， 讓幽門螺旋桿菌無處藏身 ， 同時清理掉游離的幽門螺旋桿菌；
準備：丁香、沙棘、猴頭菇、山楂、橘皮、大麥、茯苓、佛手、大棗等食材 ， 科學配伍制成茶包 ， 開水沖泡 ， 常喝 ， 有效抑制幽門螺桿菌 ， 還能緩解幽門引起的各類胃病 。
第二種：溫牛奶
中醫認為“胃喜溫、惡寒” 。 日常生活中 ， 喝些溫水 ， 大約在35-40℃為宜 。
牛奶 ， 多指全脂牛奶 ， 有抑制胃酸分泌的作用 ， 從而適合胃反酸的人飲用 。
牛奶養胃 ， 主要在于在胃部形成了一層保護膜 。
但對于胃酸分泌過多者 ， 如淺表性胃炎、反流性胃炎、胃潰瘍等人 ， 不宜喝太多牛奶 。