營養|初冬,少吃肉也得吃它,營養翻倍高蛋白,多吃身體好,再冷也不怕( 二 )


營養|初冬,少吃肉也得吃它,營養翻倍高蛋白,多吃身體好,再冷也不怕
文章插圖
再次煮開鍋的菜,稍微收汁就可以出鍋了,開飯咯!
營養|初冬,少吃肉也得吃它,營養翻倍高蛋白,多吃身體好,再冷也不怕
文章插圖
好吃營養的菜上桌了,來一起吃吧!
營養|初冬,少吃肉也得吃它,營養翻倍高蛋白,多吃身體好,再冷也不怕
文章插圖
貼士;1,喜歡吃脆的就不要加水。直接炒好就行了!
2,喜歡吃肉的,用肉絲炒菜都是不錯的選擇吶,
如果您路過,也喜歡這個食譜,請給我點個贊吧,謝謝!我每天都會更新食譜,歡迎一起來交流美食美味。