如何預防慢性腎衰竭？謹記三級預防，建議多學習下 _健康小知識

36歲的方先生坐在醫院的診間，拿著剛剛到手的體檢報告，滿面愁容。
體檢報告單上有不少箭頭，其中一項已經被圈了出來：“血肌酐296μmol/L” ，已經明顯升高。
醫生仔細翻看了方先生的病程記錄，發現其實早在3年的體檢報告里，尿蛋白，尿紅細胞就已經是超過標準值了。

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“我腰也不痛，腳也不腫，這些常見的癥狀都沒有，除了手指這些年半紅半白，難道這也是腎衰竭的征兆嗎？”方先生有些懊惱。
腎衰竭早期通常只是普通腎病，癥狀并不會特別明顯，患者很多時候確實會忽視它。
01腎衰竭尿毒癥是怎樣引起的？
腎衰竭尿毒癥一般由糖尿病腎病、高血壓腎病、腎小球腎炎、多囊腎病等引起。
尿毒癥是慢性腎功能衰竭進入終末階段時出現的一系列臨床表現所組成的綜合征，故而與腎衰竭的通常是病因一致，糖尿病腎病、高血壓腎病、腎小球腎炎、多囊腎病等多種疾病可能會導致患者腎小球的高濾過或者高灌注。
高濾過、高灌注以后，逐漸會導致腎小球的損傷、腎小球的硬化、腎間質纖維化，這是慢性腎衰竭的病理基礎。

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尿毒癥是腎衰竭進行發展的最終結局，是血肌酐數值大于707微摩爾每升為診斷標準，也就是說尿毒癥屬于慢性腎衰竭的最后一期，是腎衰竭發展的最終結局。
在尿毒癥期，患者的腎小球濾過率小于15毫升/分，腎臟功能基本喪失，需要進行透析以替代治療。
02腎衰竭“剛萌芽”時，身體隱約有4個反常，別硬撐到“尿毒癥”
【身體浮腫】
腎衰竭影響健康的過程中很多人身體浮腫，腎臟是身體的重要排泄器官，可以排除體內多余的水分、鈉離子，保持內部環境的穩定。
在腎衰竭發展過程中其功能受損，水鈉排泄受到阻礙，可能就會出現水鈉滯留的表現，身體會有水腫現象。發現身體水腫明顯需要了解具體的病因，如果涉及腎衰竭需要提前治療，防止腎功能持續下降。

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【夜尿增多】
腎衰竭發生時，腎小管會受損，重吸收能力下降，原尿一天到晚源源不斷地生成尿液，即使是在夜間，這個時候會出現夜尿增多的現象。
60歲以內的正常人，夜間起夜次數0-1次。如果起夜大于2次，且夜間尿量較多(大于白天尿量的1/2 ，也就是大于全天尿量的1/3) ，則可能是腎小管受損了。
【消化不良】
腎衰竭剛剛萌發，在發展期間容易出現消化系統功能下降情況，如果有消化不良，食欲不振等情況，需要警惕腎衰竭。
在腎衰竭發展過程中腸道里面的尿素酶將尿素分解為氨氣，氨氣產生量增多會對身體造成刺激讓腸道炎癥產生，甚至有多發性小潰瘍形成，腸道功能紊亂，消化系統功能降低，容易出現食欲不振，惡心嘔吐等情況。

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【經常疲勞乏力】
腎衰竭來襲時很多人會感覺到身體疲勞乏力，在疲勞乏力時大部分人是沒有重視的，認為只是勞累引起，因此會通過休息的方式來緩解，殊不知，腎衰竭的產生也會讓身體有乏力感出現。
因為在腎衰竭形成時患者的身體酸堿失衡，水電解質平衡也被打破，受到影響可能就會有身體的乏力感，加上部分患者胃口下降，長時間食欲不振，留意到這種信號來襲應該及時檢查，防止腎衰竭病情加重，別硬撐到尿毒癥。