相反 ， 那些一到冬季就躲在家里“貓冬”的孩子 ， 天天呼吸不到室外新穎的空氣 ， 也感觸感染不到氣溫的變更 ， 比及春季再出門的時分 ， 一個倒春寒 ， 就被撂倒了 ， 傷風、咳嗽、發熱 ， 輪流上陣 。
不信你察看一下 ， 天天出去玩的孩子 ， 雖然小臉凍得紅紅的 ， 可是眼神高興的很靈動 ， 身材本質比那些每天窩家里不轉動的孩子強健非常多 。
并且冬季好玩的戶外運動那末多 ， 恰是培育親子情感的大好機遇 。
所以 ， 雖然是冬季 ， 媽媽仍是應當盡可能保持天天都帶孩子到戶外去玩一會兒 。 只需求留意做好防護辦法 。

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冬季誤區三：免疫力越強越好
好的免疫力是處在一個靜態的均衡形態 ， 并非越高越好 ， 免疫反響太強會形成本身組織毀壞 ， 當我們的身材有病變的時 ， 這時候免疫零碎有能夠錯把本人的組織或細胞當作無害的微生物加以進犯 ， 就會形成一種叫本身免疫性的疾病 ， 例如類風濕樞紐炎、強直性脊柱炎、紅斑狼瘡、皮肌炎等 。
為了孩子的安康 ， 冬季陽光好的時分多玩會兒 ， 空氣欠好的時分不出門 。
由于冬季里曬太陽 ， 有益于鈣質的轉化和接收 ， 上午9：30到下戰書15:30 ， 是陽光比擬好的時分 ， 適合戶外運動 。
冬季的陽光很長久 ， 要捉住這個黃金工夫 。

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來源：搜狐

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