導語：孩子早餐不將就 ， 分享我家早餐 ， 7天不重樣 ， 上桌5分鐘吃精光 ， 香
雖然早餐可以準備的時間比較少 ， 但給孩子吃的可不敢馬虎 ， 不能將就 ， 一定要讓她吃得飽吃得好 ， 才能有更好的精神上課學習 。 分享一下我給孩子做的7天早餐 ， 每天不重樣 ， 孩子吃飽飽的 ， 真不錯 。
星期一：紅糖老姜番薯糖水+火腿蓮藕餅+蘋果

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【導語：孩子早餐不將就|孩子早餐不將就，分享我家早餐，7天不重樣，上桌5分鐘吃精光，香】最近氣溫下降比較快 ， 早上起來覺得冷颼颼的 ， 喝一碗紅糖老姜番薯糖水 ， 可以快速趕走身上寒氣 ， 一下感覺舒服多了 。 蓮藕加上火腿一起煎成小餅 ， 味道特別香 ， 它的做法也很簡單 ， 把蓮藕切絲 ， 火腿切丁 ， 加上面粉、雞蛋、蔥花、鹽 ， 攪拌均勻就可以下鍋煎了 ， 非常方便 。 飯后水果準備的是蘋果 ， 甜甜脆脆的 ， 很好吃 。
星期二：蒸紅薯+牛奶+胡蘿卜雞蛋餅

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早上起來我會先把紅薯洗好放到鍋里蒸 ， 然后再去洗漱 ， 這樣可以節省很多時間 。 雞蛋餅是我們家最常吃的早餐之一 ， 因為它的做法簡單 ， 口味也多變 ， 營養也很高 。 面粉加入雞蛋 ， 再根據自己喜好加入其他食材 ， 像這里我加的是胡蘿卜丁、黑芝麻、蔥花 ， 攪拌均勻后直接煎就行了 。 再熱一杯牛奶 ， 就是一份美味又營養的早餐啦 。
星期三：白粥+雞蛋+咸菜豬雜湯+圣女果

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白粥我是用高壓鍋煮的 ， 比較省時間 。 淘米的時候順便把雞蛋外殼清洗干凈 ， 一起放到鍋中煮 ， 這樣粥好了 ， 雞蛋也熟了 。 豬雜湯里面有豬肝和瘦肉 ， 加上一點潮汕咸菜一起煮 ， 味道很不錯哦 。 再準備上飯后水果 ， 女兒最愛的圣女果 ， 很甜 。
星期四：紅棗紅薯糖水+奶香小面包+蘋果

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奶香小面包是前一天就做好的 ， 烤這款小面包時加入了淡奶油 ， 很濃的奶香味 ， 而且很柔軟 ， 特別的好吃 。 最近外婆給了很多紅薯 ， 所以換著做法吃 ， 紅棗紅薯糖水 ， 味道清甜 ， 加點姜片一起煮 ， 多了微微的姜辣味 ， 特別適合冬天喝 。 飯后水果還是香甜大蘋果 。
星期五：吐司披薩+奶茶+核桃

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吐司披薩是女兒最喜歡的早餐啦 ， 吐司片抹上番茄醬 ， 加上火腿、胡蘿卜、玉米粒、洋蔥丁 ， 撒上馬蘇里拉芝士 ， 放入烤箱烘烤 ， 濃濃的芝士味 ， 特別好吃 。 奶茶是自己煮的 ， 紅茶煮開后加入黑白淡奶 ， 拌均即可 ， 奶香濃郁 ， 比買的好喝多了 。 再準備上幾顆核桃 ， 核桃有強健大腦的功效 ， 可以適量多給孩子吃些哦 。
星期六：焗紅薯+燕麥粥+香橙

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周六時間比較充足 ， 做了焗紅薯 ， 甜甜的紅薯 ， 搭配上香濃拉絲的芝士 ， 味道超贊的 ， 女兒還嫌我做太少了 。 燕麥粥是即食款的 ， 加開水泡一下就可以了 ， 特別的方便 。 飯后水果準備的是香橙 。
星期日：紅薯卷餅+牛奶+葡萄

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紅薯卷餅是把蒸好的紅薯壓成泥 ， 抹在手抓餅上卷起來 ， 切小放入鍋里小火慢煎 ， 外皮脆脆的 ， 加上香甜紅薯泥 ， 特別的好吃 。 再準備一杯熱牛奶 ， 加上葡萄 ， 一份營養早餐搞定 。

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