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怪不得頭發總掉，原來洗頭方法錯了

健康知識養生常識

最近很多朋友和我抱怨說 ， 入秋之后 ， 頭發掉的比平常更多了 。 雖然大家都知道秋季是頭發的休整期 ， 但還是忍不住又要焦慮了 。 其實小編和大家一樣 ， 到了秋季 ， 掉頭發的數量也會增加 。 并且每次洗完頭發之后整個頭炸毛了一般 。
怪不得頭發總掉，原來洗頭方法錯了
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今天是想告訴大家 ， 有時候發質不好不一定就是因為洗發水和經常燙染導致的 ， 還有一個容易讓人忽視的問題：你的洗頭方式是錯的 。 大多數人洗發的順序總是先用洗發水 ， 后用護發素這種流水線式洗頭 。 但 ， 其實不同的發質 ， 不同的頭發問題還會有別樣的洗頭方法 。 小編現在給大家分享幾個洗頭方法：
◎日本皇室洗頭法
適合：所有發質（尤其脫發、白發）；要點：充分預洗、按摩、按壓擦干 。 這個洗頭方法是日本皇室前御用護發師大場隆吉先生創造的 ， 說是可以改善脫發、白發 。 所以這個洗頭大法到底是怎么洗的呢？
01.用清水預洗
我們一般用洗發水之前都會淋濕頭發 ， 但大部分人就真的只是“淋濕” 。
而大場隆吉老師的方法是：先要充分淋濕 ， 這樣不僅能洗掉頭發上的臟東西 ， 讓每根頭發都浸濕了 ， 還有助于洗發水起泡 。
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02.兩分鐘起泡
我們在清洗頭發的時候 ， 一定要有足夠的耐心 ， 手法溫柔且慢 。
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首先是兩分鐘的起泡時間 ， 把洗發水涂抹在發根的位置后 ， 要順著頭皮抹到所有頭發上 ， 然后用手把頭發帶起來上下小幅度晃動～兩分鐘后就會發現 ， 你已經在自己的頭頂上打出一個奶蓋來了 。
03.三分鐘按摩
【怪不得頭發總掉，原來洗頭方法錯了】洗頭 ， 其實是在洗頭皮 ， 促進頭皮血液循環 。
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到頭發干透之前 ， 都應該不停地按摩 。 把雙手放在耳朵位置 ， 千萬不要用指甲對著頭皮摳 ， 而是用指腹來按頭皮 ， 用手指的第二關節來發力 ， 像畫圓一樣輕輕摩擦 ， 頭皮的邊邊角角也不要落下哦 。 從發際線到后腦勺 ， 全頭都要過一遍 ， 大概3分鐘 。
04.吹干步驟
很多人洗完頭 ， 直接拿毛巾隨便擦一擦頭發 ， 然后開大風直接吹干就行 。 殊不知 ， 這種方式只會損傷頭發的角質層 。 因為毛巾跟頭發之間的摩擦會直接導致頭發肉眼可見的干枯、脫發 。
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正確的方法是：
用干毛巾包裹住頭發 ， 再按壓吸干水分 ， 而不是搓來搓去 。 然后從最難吹干的后腦勺開始 ， 用溫熱風吹到9成干 。 再換冷風 ， 讓毛鱗片關閉 ， 保護頭發 。
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日本皇室洗頭法一看真的是感覺洗個頭太麻煩了 ， 但是 ， 每一步都告訴我們頭皮的按摩、促進頭皮的血液循環、改善頭皮的環境是多么重要 。 想要頭發乖乖聽話 ， 你就花點心思照顧它！
◎吳依霖洗頭法
適合：發根油發尾干、油發、扁塌 。 要點：洗發水干敷、起泡按摩、沖洗 。
經?？磁_灣綜藝的朋友們可能對吳依霖并不陌生 ， 她在《女人我最大》里直播洗頭 ， 50多分鐘的視頻 ， 我全程不落的看完了 ， 收獲了很多的知識點 。
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在頭發干燥的時候 ， 直接把洗發水敷在發根和頭皮的地方 ， 就跟敷面膜那樣 。 整個洗頭程序基本上是「干洗」 。 在干發的情況下 ， 分幾個區 ， 擠適量的洗發水在手上 ， 以Z字型的走位涂在發根 。 等兩三分鐘后 ， 就可以按摩頭皮 ， 洗頭的時候也要按摩 。 在鬢角、發際線的地方 ， 每個區域都要按摩到 ， 從下到上提拉 。